女人是一個家庭的靈魂所在,所以一定要懂得關愛自己!預防女性疾病、婦科病,關愛身體,珍愛健康,讓我們一起做個美麗健康的女人。
1.皮膚。
女人是一個家庭的靈魂所在,所以一定要懂得關愛自己!預防女性疾病、婦科病,關愛身體,珍愛健康,讓我們一起做個美麗健康的女人。
1.皮膚。
菠菜
1、不貧血:菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人,可遠離缺鐵性貧血。
菠菜
1、不貧血:菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人,可遠離缺鐵性貧血。
口臭的最可能原因是由於有牙周病導致食物嵌塞過久後食物發臭造成的,但口臭常常讓人尷尬不已。中醫穴位按摩保健除口臭可以有效幫你解決煩惱,有手如下:
大陵:大,與小相對,大也。陵,丘陵也、土堆也。該穴名意指隨心包經經水沖涮下行的脾土物質在此堆積。本穴物質為內關穴下傳的經水與脾土的混合物,至本穴後,脾土物質堆積如山,如丘陵一般,故名大陵。
太谿穴在腳內踝後緣的凹陷當中。揉太谿穴時,很多人根本沒反應,尤其是身體虛弱的人,什麼反應都沒有,而且一按就凹陷下去了。這時,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。歸根結底,就是要把氣血引到腳底的湧泉穴去。
前幾天由於工作勞累,本人時常感到太陽穴處隱隱陣痛,同時眼睛感覺向外突出,紅腫。搞的工作精力不集中,還不能入睡,令人痛苦不堪。
這天先按摩了一陣太陽穴,感覺不明顯,又按摩肩井,還是沒什麼感覺,最後試著指壓了一下腳上的太衝穴,感覺痛不可耐,用力指壓了一會兒,感覺有作用了,但還是不能徹底解決問題,可能是按摩作用有限,於是取一根毫針,刺入太衝穴約1寸,留針15分鐘後出針。第二天發燒了一天,大概是針刺起作用了,第三天頭痛症狀全部消失,頭腦清晰,所有症狀一個穴位搞定了。
炎炎夏日,又到了肩周炎的多發季節,中醫認為肩周炎的形成有內、外兩個因素。內因是年老體弱,肝腎不足,氣血虧虛。外因是風寒濕邪,外傷及慢性勞損。
另外,肩部的骨折、脫位,臂部或前臂的骨折,因固定時間太長或在固定期間不注意肩關節的功能鍛煉亦可誘發關節炎。下面簡單介紹中醫穴位按摩治療肩周炎的方法:
保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。
1.膽固醇過高,沒有及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥,木耳,香菇。