但是對於目前一個正常的女性,假如體內雌激素過多會導致什麼問題,比如我們說的子宮肌瘤跟雌激素有關係,還有多囊卵巢綜合症,雌激素水平是高的,但是更重要的是體內的雄激素過多導致的。


  比如子宮肌瘤發生率非常高,5個女孩子當中就有1個,像咱們北京有2千萬人口,1千萬就應該是女性,其中在育齡區的女性應該是佔一半左右,比如500萬,如果按五分之一的比例,100萬有子宮肌瘤,那隻有很少一部分要到醫院看病做手術,這些肌瘤都在找,一些人就問,大夫,既然跟雌激素有關係,能不能把雌激素都去掉?當然可以,但是我把雌激素去掉以後肌瘤肯定不長,因為沒有雌激素以後肌瘤整個萎縮了,但是如果去掉雌激素以後假如一個20歲的女孩子沒有雌激素會導致很多症狀,比如會出現皮膚外觀的改變,萎縮了,會出現陰道乾燥、性生活困難、會出現乳房的萎縮、會出現將來骨質疏鬆的問題。雌激素是去掉了,子宮肌瘤萎縮了,但是它帶來了巨大副作用沒有一個人能接受,所以我們不願意採取這種措施。

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  如今都市裡的女孩子工作壓力大、精神緊張,許多人每個月總有幾天不自在——疼!可沒幾個人想過為此看醫生,大都自己吃點藥,熬過那兩天就好。長輩說過,“結婚生子後,痛經自然就會好。”可專家卻警告,痛經也分多種,如果不及時就醫,不僅疼痛難忍,還可能最終導致不孕,如果光指望“生個孩子就好”,最後反而弄得自己壓根生不出孩子!


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  痛經的原因有哪些?


  問:在女性當中會有多少人受到這個困擾,你在出門診的時候有多少的比例?

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  王女士:我22歲,已婚,痛經嚴重。每次來例假的時候第一天疼得厲害,嚴重到無法正常上班,肚子感覺很涼。洗個熱水澡後症狀會有所減輕。這種狀況大概持續了有1年多時間了。以前八九年都沒有痛經的症狀。去年不太注意,來經時吃過涼食。


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  相當數量的未婚女性,每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦惱的痛經雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象,但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。最近,國外婦產科專家認為,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經之苦。


  為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的作用呢?原來得益於兩種礦物質:鉀和鎂。牛奶含鉀多,而蜂蜜含有豐富的鎂。研究表明,鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用,它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量;鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用,能調節心理,消除緊張心理,減輕壓力。

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  相當數量的未婚女性,每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦惱的痛經經期為何出現這類症狀?主要是青春期女性的子宮頸比較細長,或未發育完好,經血流經處刺激子宮肌收縮而造成的。


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當歸生薑羊肉湯


  組成:羊肉500克,當歸60克,黃芪30克,生薑5片。

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  通過病史及全身、局部檢查,尋找可能引起痛經的病因後,作如下處理:


  (一)一般處理

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  女性在月經週期中,隨著內分泌的變化,生理和心理上也會發生較大的變化。這一特殊時期,營養的攝取要全面、均衡,碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素一樣都不能少。其中鐵是人體健康必需的微量元素之一,是人體合成血紅蛋白的重要元素。當女性月經來潮時,會造成鐵的流失增多。一般每月月經要額外損失18~21毫克的鐵,所以女性要比男性多補充鐵,以免造成鐵缺乏與貧血。另外,維生素c能促進非血紅素鐵的吸收。所以,在機體失血的月經期間,補充富含鐵、蛋白質和維生素c的食物尤為重要。


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  神話之一:百無一用是痛經


  Ann忍受了15年的痛經折磨,每月少則兩天,多則7天,有時還算比較溫柔慈善,有時卻無比猙獰可怕—那時她就只能老老實實、一動不動地躺在床上。

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