鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

刮痧的好處，加快血液循環，去除身體內多餘的毒素和加快新陳代謝和消除我們腿部的水腫，並且刮痧瘦腿和刮痧減肥都是我們減肥的獨門秘籍，那麼穴位一般不是那麼好掌握，其實，對於我們減肥和瘦腿而言，只需要了解這些穴位的大致位置就可以了，下面愛刮痧就為大家剖析一下刮痧的一些基本學位，大家在自己刮痧瘦腿和減肥的時候可以注意一下！

秋季的來臨，天氣乾冷，這個季節中醫認為人體的毒素正在向內聚攏，所以，這個季節刮痧，排除毒素，對身體的好處是非常大的。刮痧的好處不僅僅體現在刮痧瘦腿和刮痧減肥上，當然民間還有一句俗語：“秋季刮刮痧，活到九十八”這句話不是憑空而來，而是要用事實說話的，刮痧在近年來被廣泛的使用，不論是相關的空調病，還是女性的痛經和討厭的減肥等，呵呵，下面就由愛刮痧博客為大家揭秘關於——秋季刮痧，頸椎疼痛不再有！

現在的社會，追求的是健康，比如三聚氰胺事件，蘇丹紅事件，一滴香油，地溝油…..衝擊著我們的生活，對我們的健康造成了嚴重的危害，我們消費者的權益受到了嚴重的損害，到底該怎麼辦去避免這些問題，相關部門雖然在努力，但是上有政策下有對策，一些不良商家製假造假，這樣的生活，還能有保障嗎？歸根到底，各行各業都有這樣的情況，我們消費者圖的就是一個健康，而健康歸根到底就是讓公眾信得過，減肥也一樣，尋求的是一種健康，安全的減肥方法，接下來，為大家揭秘幾種中醫減肥技巧：

秋季來臨，減肥繼續，那麼吃什麼樣的水果減肥呢？秋季是養生的季節，當然也是減肥的好季節，我們中醫講究的是“天人合一”，因環境的改變而改變，在這個季節中，我們要想讓減肥達到很好的效果就需要去迎合秋天的狀態，去調整自己的狀態，那麼秋季到底吃什麼水果能減肥呢？

許多減肥的MM在自己剛要下定決心減肥的時候可以用“怒髮衝冠”來形容，但是過段時間就是另一番情景，有時候減肥者會徬徨，會以各種各樣的理由來麻痺自己導致自己的減肥計劃徹底泡湯。從某種意義上來講，減肥是一個體力活，是一個“剩者為王”的跨時代，所以在以千軍萬馬之勢，浩浩蕩蕩的減肥大軍過獨木橋的場景就顯而易見的，一個減肥王者，到底要經歷哪些階段，那些心態是必須要經歷的呢？

刮痧是中醫傳統的手法，有著保健和美容等集為一體的功效，刮痧的好處包括讓身體遠離疾病，刺激神經末梢和穴位，對身體進行一個平衡的調節作用，提高了人體的新陳代謝能力，增強了我們自身的免疫力，還有著去除身體內病毒的作用，當然刮痧瘦腿和刮痧減肥也是一直讓我們津津樂道，今天我們就近距離分析刮痧瘦腿法。

很多時候，我們都會想要去吃一些甜食或者是點心之類的甜食類型，這樣對於我們的減肥效果都是起到反面的作用，尤其是我們要努力的堅持刮痧瘦腿中的效率，萬一打破了刮痧減肥的效果就不會那麼的明顯了，刮痧的好處就適得其反了，包括不管你是做什麼運動也好，游泳還是跑步，無疑是甜食是我們減肥的攔路虎，那麼怎麼將這個問題給解決掉，接下來，愛刮痧將會給大家分享一些克制住大家去吃甜食的小方法和小技巧！

中秋佳節過後，與家人團聚，然後吃了很多好吃的東西，這個是肯定的吧，呵呵，當然這也是對家人的一種祝福，一家人坐在一起吃東西增加感情和親情，讓我們大家都感到非常的溫馨，當然，也有不少的MM在此期間大飽了口福，沒辦法，饞虫攻心，怎麼辦呢？吃唄，但是要有節制的吃，想不到一定會有一些人繼續增膘了，今天我們針對這樣的情況，為大家設計出一套秋季減肥方案，減肥持續給力中。

前幾篇博文，我們著重介紹了刮痧的好處和刮痧的一些基本概念，讓大家對刮痧的好處和刮痧的手法有了一定的了解，那麼我們將進入下一個主題就是刮痧瘦腿的一些介紹，日後我們將進行圖文介紹，為大家360度展示如何去刮痧瘦腿，如何刮痧減肥，給自己一個健康完美的身體。

關於刮痧瘦腿的基本方法我們都已經介紹完了，當然這看似完成了我們的第一部分的基礎學習，在之後，本博客會告訴大家一些流行和通用的健康有效不反彈的刮痧減肥方法，學習之後我們就需要你去多加的練習和努力，才有可能減掉贅肉重獲苗條，而我們愛刮痧將會為大家提供一些最有效的刮痧視頻和方法，以後會圖文並茂的解釋，讓大家可以更清楚的了解刮痧瘦腿的方法，其實減肥就是這麼簡單，大家的執行力強才是真正的，最有效的減肥方法。