全方位按摩刮痧滑罐、腰腹部骨盆雕塑

     胸部的保養很重要，方法得當可以永葆挺拔的胸部，方法不當好好的胸有可能被“保養”壞。本篇gougouwo重點給大家分析怎樣保養胸部？保養胸部應該避免的一些不良做法等。

   中醫胸部按摩療法是根據中醫理論總結出的對豐胸有良好作用的豐胸方法，通過幾個簡單的動作，來讓妹妹們學習簡單的豐胸按摩手法，並建議妹妹們養成一種習慣一有時間就做做的，花費的時間不長，但對豐胸很有好處。

   豐胸的最佳時期生理期大多少妹妹都知道但具體是哪一天呢？下面gougouwo編輯詳細給您說一下什麼時候豐胸最好及豐胸具體時間，希望妹妹抓住有利時機豐胸。

 什麼時候豐胸最好？從第一次月經週期開始，卵巢動情激素就已經開始扮演驅動乳房由平坦逐漸變豐滿的角色。從女性月經開始日算起，第11、12、13日，以及第18~24日都是豐胸的黃金時機。第11~13日為豐胸最佳黃金期，第18日之後7天為次黃金期。

   最健康最安全的豐胸方法莫過於豐胸食譜，但妹妹們又怕減肥把胸也給減掉了，哪些減肥豐胸的食物減肥不減胸呢？下面讓我們分享一下這些平常而又神奇的減肥豐胸食物。

　胸部的大小主要是取決於遺傳和青春期的發育情況。如果在減肥中胸部縮水的話，更需要做到飲食營養均衡，保證蛋白質的攝入，用健康的方式來減肥。月經來的第11、12、13天(共3天)和第18、19、20、21、22、23、24天(共7天)是豐胸佳期，要多做胸部按摩，注意減肥豐胸食物，多吃有豐胸功效的食物，如：青椒、番茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及豆類和堅果類，並且要多喝牛奶。

   產後年輕的媽媽們突然發現胸部像煞氣的氣球，小了非常多，那是因為女性懷孕後，體內荷爾蒙分泌產生變化，乳房內的脂肪組織及乳腺組織會增生，使得乳房明顯變大。產後荷爾蒙分泌降低，再加上哺乳胸部自然就小來了。產後如何豐胸產後豐胸食譜有哪些呢？

　　產後如何豐胸，產後豐胸食療法：

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