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　　痛經能不能根治?

　　問：從第一次來月經就開始痛經，常年吃了很多的藥都沒有徹底的根治，我想問一下您這個病到底能不能根治?

　　不少女性在受痛經的困擾，但很少會主動去醫院檢查，尤其是年輕女性，等到疼痛無法忍受時才去找醫生。從醫生手裡領到患有婦科病的診斷書時，往往後悔莫及。

　　造成這一結果的重要原因是，很多女性對“ 痛經 ”的認識不足。月經初潮後不久就開始痛經，她們認為這是“正常現象”，吃點止痛藥或喝點薑糖水就好了，或認為“結婚以後就會有所好轉”。

　　通過病史及全身、局部檢查，尋找可能引起痛經的病因後，作如下處理：

　　(一)一般處理

　　丹麥專家發現每天讓有痛經歷史的少女吃下兩公克的魚油，經過三個月之後，這些少女的痛經情況能夠獲得改善。專家發現，這些魚油裡含有豐富的omega-3多元不飽和脂肪酸，證明這種物質對於改善痛經有好處。而最好的攝取這些脂肪酸的方法就是天天吃魚，吃各種深海的鮪魚、鮭魚等富含omega-3脂肪酸的魚類。

　　痛經的原因主要有，子宮內膜分泌前列腺素，引起子宮痙攣性收縮，而精神的緊張也會使痛經加重。丹麥專家所指的魚可能是深海魚，它們體內含有豐富的omega-3多元不飽和脂肪酸，而被污染的魚類則沒此效果。緩解痛經還有一個小偏方，就是用益母草煎紅糖水，能起到溫經散寒的作用。

　　1. 痛經的原因

　　月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行治療。

　　多囊卵巢綜合徵係由性激素反饋調節機制失常而引起的綜合徵。其病因尚不明確，目前認為是卵巢持續無排卵的最終結局。本病臨床表現主要由持續無排卵和雄激素過多症引起。其臨床表現歸結如下：

　　(1)月經失調：主要是閉經，絕大多數為繼發性閉經，閉經前常有月經稀少或過少，偶見閉經與月經過多交替出現者。

　　月經是女性每個月的特殊時期，經期的飲食注意事項也很多。對於女性經期喝茶，小編是不贊同的。經期喝茶，不但對健康沒有幫助，還會引發一些不良的反應。
　　

　　很驚訝嗎？更年期也會出現月經不調的症狀！更年期女性月經不調的主要原因是由於卵巢功能衰退造成的不規則出血。專家提醒，更年期女性月經不調千萬不能忽視。 　　更年期婦女在出現月經不調症狀時，首先必須通過檢查，排除器質性病變，明確病因後再進行孕激素治療，調整週期。同時輔以補血等治療。 　　處於青春期的女孩，往往由於內分泌不成熟，協調不好，經常出現月經不調的症狀如初潮後月經不來，出血時間長，淋漓不盡，大量出血等等。專家認為，此時醫生應給患者補上大量雌激素，14天后再加服孕激素。
　　

　　

　　

　　Q：女人的一生一定會排出400枚左右的卵子嗎? 　　A：那不一定，要看個人的卵巢功能了。有的人初潮早，絕經晚，而且週期也並不長，這樣的人一生中排出的卵子絕對不止400枚。而有的人可能經常無排卵月經，那麼她一生中排出的卵子就會少於400枚。所以說，400枚只是個平均數。　　Q：雌激素在女人的月經過程中起著怎樣的作用? 　　A：月經是在促性腺激素、垂體促卵泡激素、雌激素以及黃體生成激素的共同作用下形成卵子，在雌、孕激素的作用下，子宮內膜增厚，若卵子未受精，卵巢雌、孕激素水平迅速下降，使子宮內膜失去支持而萎縮，且由於缺血壞死而脫落，於是形成了月經。可見，雌激素在月經形成的過程中起著多麼大的作用。　　Q：雌激素水平失衡會對身體有哪些影響? 　　A：雌激素失衡對月經的影響是雙方面的，隨著年齡的增長，通常雌激素會出現下降的趨勢，雌激素過低會引起月經前幾天感覺不舒服、夜間出虛汗、情緒低落、 ​​子宮內膜脫落緩慢、月經週期長、月經量少等症狀。當然，雌激素水平也不能過高，否則會使子宮內膜增生、內分泌失調、子宮出血、無排卵月經、月經不調、痛經、閉經等，並且很容易造成乳腺增生。所以很多女人認為雌激素越高越好，這是不對的，關鍵是要維持各種激素水平的平衡。

http://yuejing.vivijk.com/201304/338474.html

　　根據我國傳統的風俗習慣，青年男女常喜愛將自己的新婚佳期安排在元旦、春節、國慶節等喜慶日子裡。其實，在婚期的選擇上，除了考慮社會因素外，生理因素即女方的經期也是不能忽視的一個方面。

　　在正常情況下，婦女的子宮頸口緊閉著，陰道內又具有自然防禦機制，以抵禦致病菌的侵入。可是在月經來潮時，盆腔充血，子宮頸口微開，陰道內的防禦系統被經血破壞，抵禦致病菌的功能下降，加之新娘由於籌備婚事，過分勞累造成全身抵抗力下降。若此時舉行婚禮，發生性行為，可損害新娘的身體健康。

　　痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。月經可謂是女性的"老朋友”了，女人一生平均會有400次月經，如果以每次經期持續五天來估算，則將有67月(也就是五年半以上的時間)是在生理期間了。然而伴隨生理期而來的經痛，卻也是困擾女性最多的“

　　副”作用，從社會經濟層面來看，每年在職業和學校，因生理痛而導致的時間浪費損失，達一億四千萬小時。女人一生中大約有2000個日子有月經伴隨，所以如何愉快而健康地度過經期，對女性而言是非常重要的一件事。有不少女性她們錯誤地認為，月經痛苦是月經週期的自然部分，故默默忍受，還有些少女不是她們沒有病痛，也不能說她們諱疾忌醫，而是不好意思將自己的青春秘密暴露在醫護人員的面前。

　　1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經 ;又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷於下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經期或經期前後，應忌食生冷和寒涼性食品。

　　此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

　　如果你的女兒到了初潮的年紀，忙碌的你，會抽出更多的時間來關心女兒嗎？此時，原發性痛經最易襲擊她們，據悉，初潮後一年內發生原發性痛經者達50%以上。做媽媽的別讓女兒被痛苦折磨，使其身體、學業受到影響。

　　一般原發性痛經引發因素

　　許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及週期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。平時飲食上註意多吃絲瓜，對調理月經不順有幫助。

　　中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可藉老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順了。

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