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有些人對冷的感覺似乎比其他人更強。但是為什麼出現這樣的情況，對此我們能做些什麼?

研究表明，我們的生理自動調溫器所設定的水平略有差異。我們都在不同程度上有冷的感覺，這取決於我們的性別、健康狀態、年齡、飲食習慣、睡眠時間，甚至取決於我們與什麼人為伍。

朴茨茅斯大學人類生理學教授邁克·蒂普頓說，保暖問題的核心在於，我們的身體並不是為了適應冷而打造的。

他說：“人類是熱帶動物。我們是在赤道地區進化的，隨後遷徙到全球各地。我們保暖的唯一途徑就是改變我們的行為方式：我們學會了穿衣、建房、取火。人類最古老的建築被確定為一道歷時300萬年的擋風籬，因此我們建造的首批東西是用來抵禦風寒的。”

蒂普頓教授還說，我們產生的能量只有25%是有用的，而剩下的75%的能量都被作為熱量釋放掉了。雖然我們一天中有冷熱的感覺，但我們的核心體溫，即我們重要器官的溫度，總是保持在37攝氏度左右。保持這樣的體溫對我們的生存是至關重要的：如果低2攝氏度，就可能導致體溫下降，如果下降12攝氏度就會導致死亡。

我們的手足體現我們對冷熱的感覺，即感覺有多冷或多熱;我們手腳的溫度與我們身體器官的溫度差異很大。如果我們手腳冰冷就會感覺冷。我們身體中大部分的溫度感測器都在皮下，我們的冷感測器是熱感測的4倍。

婦女對冷的感覺的確比男性強，但是這是由於她們比男性更善於保暖。戈雷公司的科學家、朴茨茅斯大學的研究人員馬克·牛頓解釋說：“婦女脂肪層分布更均勻，並且可以調動所有血液返回關鍵器官。”

然而，女性的這種加熱系統意味著流入手腳的血液減少了，結果她們就會感覺到冷。馬克·牛頓說，為什麼女性會進化出這樣的系統，有一種理論認為，是為了讓她們能夠抵禦寒冷的溫度。婦女脂肪和肌肉群沒有男性多，因此需要更有效保持核心體溫的技能。

馬克·牛頓說，研究還表明，婦女在經期對冷的感覺也不同，此時的核心體溫通常會有1攝氏度以上的變化。