古代的養生學家,他們認為睡覺的方嚮應該是春夏秋冬四季交替,在《備急千金藥方》:「凡人卧,春夏向東,秋冬向西。」在春夏季的時候,頭要向東,腳要向西;秋冬的時候,頭要向西,腳要朝東。

為什麼睡覺要如此講究呢?《黃帝內經》說:「春夏養陽,秋冬養陰。」春夏它是屬陽,陽氣是上升的,那麼東方是屬陽,主生,所以頭要向東順應大自然的生髮之氣,用來養我們的陽;秋冬二季它是屬陰,陽氣是收斂、潛藏的,那麼西方是屬陰,主降,所以頭要向西順應大自然的潛藏之氣,用來養我們的陰氣。這些古人的生活講究對人體是有益的。

現代人也有這方面的講究,但他認為是地球的磁場影響,所以人睡覺的時候採取頭北腳南的方位,這樣能使磁力線平穩的穿過人體。而這個觀點與古代的養生學家有所不同。
阿波羅網責任編輯:李冬琪         來源:

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