尿頻的穴位療法- 瀛子- 瀛の小箋

尿頻的穴位療法

尿頻的穴位療法- 瀛子- 瀛の小箋
 

    1、排尿困難時,可按壓尾骶骨的長強和中樞穴:在尾骶骨的尖端處有長強穴。用手指尖用力按壓此穴位即可有效。如果與按壓中樞穴合併使用時,排尿就會通暢。

 

尿頻的穴位療法- 瀛子- 瀛の小箋尿頻的穴位療法- 瀛子- 瀛の小箋

 

  2、尿頻時可按壓天樞和中極穴:在肚臍左右約3指寬處有天樞穴。肚臍下方約4指寬處有中極穴。用手指尖稍用力按壓這兩個穴位。—天之中,反复按壓多次後,便很快出現療效。

 

  3、如有殘尿感時,可溫暖腰部:當病人有殘尿感卻排不出尿時,下腹部和腰部便會出現疼痛感。可以用浸過熱水的溫毛巾纏到腰部,並在毛巾上包上塑料布。對腰部進行熱敷,殘尿感便會消失。

 

  4、容易產生遺漏尿液者,可以反复做提肛運動:對於容易漏尿的人可以做提肛運動。即患者坐在椅子上,有意識地作提起肛門,放鬆、提緊、放鬆,如此循環往復。大約作5分鐘左右即可。平時經常做此動作,則對防止漏尿及前列腺肥大很有好處。

 

尿頻的穴位療法- 瀛子- 瀛の小箋

http://www.360doc.com/content/16/0528/05/10118873_563038333.shtml

若要加入鄭老師拍打討論群組的LINE,請先加上老師的LINE ID為0912414333, 並註明要加入討論群組 ,我自然會幫您加入。

鄭老師FB-刮痧拔罐—陪伴您的一生

https://www.facebook.com/groups/612021312287003/

    全站熱搜

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()