隨便的拍打就能治百病?拍打看起來簡單,但實際上也是遵循著某些規律的。按著中醫的經絡進行拍打,是一種廣為流傳的傳統療法,能夠改善人體血液循環、增強人體的免疫功能。經常拍打的話,甚至能夠治療許多疑難雜症,延長你的壽命呢!那麼應該怎麼拍打才對呢?

拍痧:五指併攏成勺狀,在肌肉豐滿或關節部位適度有力扣拍,使深層不易刮出的毒素排出來。

拍痧治病原理

皮膚是人體的重要器官。是人體與外界環境的界限,皮膚具有呼吸功能。防禦功能,分泌功能,排泄廢物功能。皮膚被拍打刺激後。汗孔開泄,毛細血管擴張,加強血液循環,可以活化細胞。活血化瘀,改善微循環,加快廢物排泄,排毒解毒。經絡學說認為皮膚與經絡、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切關聯。拍打皮膚產生刺激後,皮膚局部的良性改變會使人整個機體發生良性反應,增強免疫加強自我修復功能,達到保健養身的目的。

1.拍兩肘窩:拍散心肺邪氣病氣

肘窩部分實際上還藏著兩個穴位,一個是肺經的尺澤穴,一個是心包經的曲澤穴。尺澤穴有清宣肺氣、瀉火降逆的作用,對口腔異味、感冒、扁桃體發炎、咽喉腫痛、便秘、腹脹、口乾,以及咳嗽都有很好的治療效果。曲澤穴有降逆、鎮驚、泄熱、寧心的作用,對中暑、平時有心慌氣短的症狀,以及心肌炎、急性胃腸炎、身熱、心煩、嘔吐等也有很好的預防和治療的作用。通過拍打肘窩,這兩個穴位同時也就疏通了,還不用費心去找穴位,一舉兩得。

2.拍肘窩可治皮膚騷癢:

肺主皮毛,拍打肘窩排解濕毒,就能止癢。

肘窩的拍打方法:把左手臂伸直,用右手找到左手臂的肘橫紋正中,用右手大拇指點住它定位,找到後,再用右手四指平放在肘窩正中,這個範疇之內都是拍打的區域。找准位置後,可用右手的四指併攏輕輕拍打。反過來,用左手拍打右手的肘窩也是如此。兩個肘窩每次各九九八十一下即可,力量可由輕到重。一般心肺有熱的人,拍打後就可看到肘窩局部發紅,甚至能拍出痧來,效果與刮痧有異曲同工之妙。

3.拍兩髀(大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位)治療一切婦科病。

拍打兩髀不僅能加速氣血運行,驅除病邪,還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴,氣沖和沖門,氣沖在人體腹股溝處,大腿根內側,具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用,而沖門在人體腹股溝外側,有治療奔潰帶下婦科炎症的功效,我們在拍打的時候不需要找穴位,就可以刺激到這兩個穴位的。拍打兩髀不僅能健脾胃,還能治療男科和血脈不暢導致的血瘀痰濕。

4.拍兩膕:治療一切腰腿痛

腎有邪---留於兩膕每天堅持5分鐘,不但能治療腰背疼及坐骨神經痛,同時還可以起到補腎養腎的作用。

拍痧的顏色透露的信號

1.潮紅:正常

2.紅色:風熱,多見於亞健康;

3.紫紅色:淤熱,容易酸痛;

4.青色:痰濕,容易疲勞;

5.紫黑色:淤滯,體內毒素積滯,微循環障礙嚴重;

6.黑色:多是長期慢性病患者或長期服用藥物者。

沒想到吧,拍打居然有這麼神奇的效果。拍打過後有些人的身上會出現瘀點,不要怕,過一段時間會自動消失的。但是這小小的瘀點可以反映你的身體情況哦,身體越好,消失的就越快呢,如果瘀點消失的慢,你可要好好的愛護自己的身體了。

 

當然,拍打也要適可而止,拍到一定次數就不要再拍了。而且在沒有明顯疾病的時候進行拍打,不要在已經生病的情況下不去醫院只進行拍打來治病,拍打只是一種輔助性治療哦。遇到各種疾病還是要去醫院進行正規的檢查的,一定不要耽誤病情。

 

文章來源:紹興晚報

https://read01.com/RnPg8N.html

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