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生吃花生豐胸嗎？專家建議生吃花生是可以豐胸的。

生吃花生豐胸嗎？專家建議生吃花生是可以豐胸的。

   買生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖)，每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。花生是富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃。

花生紅棗黃豆豐胸湯做法如下：

材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克

花生紅棗黃豆豐胸湯做法如下：

材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克

　　黃芪花生粥豐胸食譜據說是宮廷太醫為慈禧太后秘製的。

　　黃芪花生粥豐胸食譜據說是宮廷太醫為慈禧太后秘製的。

　　黃芪花生粥豐胸食譜製作方法：將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。

青春期女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。青春期女性如何豐胸的食譜如下：

青春期女性如何豐胸的食譜一：菊蛋

青春期女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。青春期女性如何豐胸的食譜如下：

青春期女性如何豐胸的食譜一：菊蛋

　　肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮，等鴨蛋煮熟後，敲開一頭再煮，棄渣食蛋。每日吃一個。

　有些成年女性體形偏瘦，乳房中脂肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。

　有些成年女性體形偏瘦，乳房中脂肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。

　　成年女性如何豐胸的食譜如下：