西醫和中醫的區別就是西醫是辨病,中醫是辨證。例如:西醫就是頭痛治頭,腳痛治腳,失眠就以安眠藥進行治療;而中醫講究的是辨證施治,講究一個人的整體觀念,人和自然界的關係,人體內的五臟六腑之間彼此有密切的關係。

一般在書本所提到的失眠癥狀,常常只不過是幾種處方及辨證分析,但由於家中祖傳八代都是中醫出身,曾祖父是清朝的御醫,祖父、父親都是中國近代的名醫,腫瘤專家肝病權威以及醫學大學教授,自幼受父親影響耳濡目染,對中醫產生非常濃厚興趣,學習各種古老醫學專著,因此,筆者自與父親在治療失眠的臨床經驗中,可總結出多種失眠的類型。

失眠類型面面觀

失眠除了睡不好覺,讓人無法獲得好的休息,倍覺疲勞無力之外,還會造成情緒精神方面的危害。例如:長期失眠的人,他的精神壓力很大,甚至會有輕生的念頭;而嚴重失眠的人還可能會引起肥胖及糖尿病,因為在臨床有許多失眠病患在睡不著覺時,半夜會起床吃東西,讓體重逐日增加。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

難忘的第一步-談足底筋膜炎

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

捏脊能調理胃腸蠕動,促進消化吸收,提高人體抵抗力的作用,並對失眠有一定效果。
  

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

皺紋是衰老在人的臉上留下的痕迹,也代表了不同的健康狀態,如果想了解一個男人的身體狀況,不妨從他臉上的皺紋開始觀察吧!

  1.面頰出現斜紋,查查有無高血壓。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

女性更年期如何調養?更年期癥狀又包括哪些呢?中醫認為,更年期癥狀主要是由於腎氣虛損、精血不足、陰陽失調所造成的,在調理上應該以腎虛為本,從補腎入手,益氣生血,調養臟腑。

  步入50歲,身體可以說是在下坡路上越行越遠了。《素問·上古天真論》認為:「女子七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」意思是女性到了七七四十九歲的時候,隨著主管氣血的兩條最主要的經脈———任脈和沖脈的虛弱,致使體內的腎精不足,天癸枯竭。「地道不通」就是說女性停經了。天癸枯竭了,月經自然也就不再來了。這樣,她就失去了懷孕和生育的能力。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

女性更年期如何調養?更年期癥狀又包括哪些呢?中醫認為,更年期癥狀主要是由於腎氣虛損、精血不足、陰陽失調所造成的,在調理上應該以腎虛為本,從補腎入手,益氣生血,調養臟腑。

  步入50歲,身體可以說是在下坡路上越行越遠了。《素問·上古天真論》認為:「女子七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」意思是女性到了七七四十九歲的時候,隨著主管氣血的兩條最主要的經脈———任脈和沖脈的虛弱,致使體內的腎精不足,天癸枯竭。「地道不通」就是說女性停經了。天癸枯竭了,月經自然也就不再來了。這樣,她就失去了懷孕和生育的能力。

  更年期有哪些癥狀

  這裡的「七七之年」就是指婦女更年期。說起更年期,相信許多人的腦海中都會浮現出一個個喜怒無常、暴躁不安、敏感多疑的女性形象。而在我們的眼中,這些特點似乎也成了更年期女性身上特有的印記。更年期確實是女人的轉折點,也是女人的必經階段。在這一些階段,許多女性都會出現情緒暴躁、失眠、心煩、盜汗、記憶力減退、精神恍惚、骨質疏鬆、抑鬱、耳鳴、肥胖、尿頻、臉上長斑、皺紋增加、眼睛乾澀等一系列癥狀,這些癥狀給更年期的女性帶來了諸多困擾。但如果注意調養,是可以延緩更年期的到來,甚至減輕或消滅更年期癥狀的。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


 1、血壓過低時不宜洗澡

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()