全方位按摩刮痧滑罐、腰腹部骨盆雕塑

　　保持室內的濕度 　　在冬天，北方室內長時間地使用暖氣或火爐，會使人鼻子、嗓子感到干燥難受，毛細血管破裂出血，有時還會誘發上呼吸道感染及頭痛等病症，這是室內空氣濕度太低的緣故。 　　

冬季保證室內溫度的同時，一定不要忘記調節室內的濕度。在用火爐取暖的室內，可在爐上燒一壺水，把壺蓋打開，保持沸騰，以水蒸氣增加室內的濕度。如果用暖氣取暖則可以在暖氣上放一水槽。此外，在室內擺放幾盆花，晾幾塊濕毛巾或向地面上灑點水，也是增加室內濕度的好辦法。為了避免肌膚水分的丟失，設置空氣加濕器更為理想。有條件的家庭也可通過養熱帶魚的方式來給室內增加濕度，因為養熱帶魚需要的水溫度比較高，每日從魚缸中蒸發的水汽，也能增加室內濕度。 　　

　　在化妝品缺乏的古代確實如此。那時檸檬被用來漂白皮膚、指甲和頭髮。這是由於檸檬汁中含有美白作用極強的維生素C。然而其濃度卻遠遠不足以淡化色斑和雀斑。類似這種美白小偏方不一定可信哦，下面就為大家盤點下不可信的小偏方。

　　面對肥胖的煩惱和對健康的渴望，大批肥胖者湧向醫院、美容院減肥，而五花八門的減肥法也應運而生。人們在獲得減肥的同時，卻發現了這些減肥方法存在不少缺點。比如節食產生了令人難熬的飢餓感;減肥藥可能引起厭食;運動減肥除了自己體能、意志和恆心外,中老年人及患心血管病者難以實施。

　　穴位減肥是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將體內多餘脂肪從脂肪庫裡游離出來，經分解、消耗，通過大小便、汗腺排除體外。微微健康網小編今天帶你一起去了解穴位減肥效果好不好?

　　肚臍位於腹部中心，是人體的黃金分割點，中醫稱之為“神闕穴”。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，它內聯十二經脈、五臟六腑，歷來被醫家視為治病要穴。據《黃帝內經》記載，早在殷商時期，醫師太乙真人和彭祖創立了太乙真人熏臍法和彭祖熏臍法。

　　臍療腧穴減肥是目前流行的中醫減肥方法之一。臍療減肥法是將含有藥物的臍貼敷於臍部，通過經絡的氣血流注，使藥性隨氣血運行而輸布，疏通經絡氣血，調和陰陽;再配合磁貼和足貼，幫助微細血管擴張，促進血液循環，令新陳代謝旺盛，增加治療率。微微健康網小編下面給大家介紹關於臍療減肥的特點。

　　夏天減肥無疑是一件痛苦的事情，炎熱的夏季，戶外運動當然不是個好去處，室內瑜伽練完也是一身汗。如果你覺得運動減肥並不適合你，就可以考慮一下中醫刮痧減肥了，這個自己在家中就可以進行，簡單方便管用。