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腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反應出來。按摩和刺激相應反射區，可促進局部血液循環，從而達到治病強身目的。具體方法如下：

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人體內滋生著成千上萬種細菌，有些細菌喜歡生存在人的腋窩處，其餘的則喜歡寄居於人體其他相對乾燥的部位。以下展示的是通過電子顯微鏡所看到的人體最容易滋生細菌部位上的細菌樣本。

內臟

揭秘人體最藏污納垢的五大部位

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1.發燒忌喝茶

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作者： 常術華

人一上了年紀，腎就會出現各種各樣的毛病，腎藏在身體里，我們很難直觀的看到它的健康情況，殊不知，腎如同一隻埋頭拉磨的老牛，無怨無悔，等到我們有所覺察的時候，它可能已經是病入膏肓了。

腎臟的強大之處在於它能夠通過尿液來排泄人體內的代謝產物和有害物質，如果腎臟出現毛病，代謝廢物和有害物質就不能夠及時排除而存留在體內，長此以往，後果可想而知。

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小心冬天最易染上五種病

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說起來冬季不是太讓人愉快的季節，稍不留神各種疾病就會找上門來，尤其是老人、小孩以及身體抵抗力比較差的人，在寒冷的冬天更要嚴陣以待。本期我們請來相關專家，為大家健康過冬支招。

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熱薦抗衰老七大秘方

第一方：每天一碗養顏粥，5年內比同齡人年輕10歲。

原料：綠豆50克+扁豆50克+蓮子50克+薏米50克+大棗30克+枸杞10克。

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作者： 李秋雨

冬季是一個我們最討厭過的季節，因為它天氣寒冷乾燥，讓女人的火氣節節上升;人的胃口也會大增，所以排毒也是必須的。因此，去火排毒成為女性秋季的必修課。

但是一提起去火排毒，很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物，那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢?

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冬天可以用“天寒地凍”來形容，面對這麼冷的天氣誰都想窩在被窩中但是我們不得不頂著寒風上班去，勤勤懇懇地工作，實在是無奈。有什麼食物可以禦寒補腦嗎?這裡為大家推薦五種助你禦寒補腦的食物。

冬季必吃5種補腦禦寒美食

推薦一：核桃

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糖茶

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合谷

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