全方位按摩刮痧滑罐、腰腹部骨盆雕塑

頸椎病是由頸椎長期勞損、骨質增生、椎間盤突出、韌帶增厚壓迫脊髓、神經根和血液循環障礙所致的綜合徵。症狀輕者為頭、頸、臂、手、上胸背、心前區疼痛或麻木、酸沉，放射性痛，頭暈無力，頸、肩、上肢及手感覺明顯減退，有部分患者有明顯的肌肉萎縮，重者會出現四肢癱瘓、截癱、偏癱、大小便失禁。

藥物治療：

頸肩部諸經的腧穴與臟腑、經絡密切相關，手足三陽經均循行於頸，手三陽經均行經肩部，從而使頸肩部成為諸經的循行要道，這些經脈的功能失調，將進一步導致臟腑的功能失調和障礙。通過推拿使頸肩部腧穴接受適當的刺激，可快速疏通經絡，促進和改善頸肩部血液循環，使陰陽歸於平衡，臟腑趨於調和，從而達到消除疲勞、扶正祛邪、養生防病的目的。

作用作用：

頸部的骨骼是由頸椎7個構成的，下面的背骨則同胸椎12個相聯結。如果頸部的骨骼發生歪斜，貫穿骨骼中間的神經就會受到壓迫。神經一旦受到壓迫，肌肉就很容易變得硬直或萎縮。人體的內臟器官都是由肌肉構成的，如果肌肉萎縮的狀態長期持續著，就會引起心肌梗塞等疾病，如果血液流通不暢，也會引起更年期綜合徵等。

1.具體操練方法：

長期從事寫作、財會、打字、編校、文秘等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生，再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。

首先在坐姿上盡可能保持自然的端坐位，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線；尚可升高或降低桌面與椅子的高度比例，以避免頭頸部過度後仰或過度前屈；此外，定制與桌面呈10度～30度的斜面工作板，更利於坐姿的調整。

頸椎病所致的頭痛最常表現在頸後部及枕部，是由於增生的骨質刺激或壓迫頸神經根而引起。本病以40歲以上者居多，病程進展緩慢。頭痛除位於頸後及枕部外，有時也可放射至一側的額顳部或一側的眼眶周圍。因此，有時亦誤診為偏頭痛。

頸椎病常先有單側（有時也可能是雙側的）肩部及上肢的麻木或觸電感，患側上肢酸軟無力。作為促發或使症狀加重的因素，多由於頸椎超負荷及活動度過大。

頸椎病是由於頸椎和椎間盤的退行性變，增生的骨突和椎間盤壓迫神經根、脊椎或影響椎動脈供血所致。

病因：

脖子痛可以通過頸部按摩來進行治療或緩解，每次按摩可進行20～30分鐘，每日1次或隔日1次。

按摩的具體方法如下：

頸椎病是由於頸段脊柱的椎間盤、頸椎骨關節、軟骨及韌帶肌肉、筋膜等所發生的退行性改變以及其繼發性改變，造成脊髓、神經、血管等周圍組織的受損（如壓迫、刺激、失穩等），從而引發出一系列的臨床症狀。

頸椎病的治療分頸枕治療、牽引治療、推拿治療和中成藥治療。

頸椎病根據臨床症狀，可分為四種類型：神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型。

1、脊髓型。表現為上、下肢麻木、肌肉無力、步態不穩易摔倒，甚至出現排尿不暢、排尿困難、排便無力、便秘、四肢癱瘓。

除了 ​​從事文字及網絡編輯工作之白領一族，從事財務工作之人員以及駕車者也是頸椎病主要患病人群，其不正確的行為習慣都容易加速頸椎退變。尤其是車齡不長之女性駕駛者，由於精神經常保持緊張，導致駕車姿勢僵硬，也容易患有頸椎不適。如手部和頸部麻木、噁心、眩暈、耳鳴等。

經常學鴨子“伸脖瞪眼”可防治頸椎病。具體做法：盡力向前伸展脖頸——回縮——再伸脖——再回縮，或用脖子寫“米”字。這套被稱為“鴨頸操”之動作，在循環往復中讓頸部肌肉得到徹底伸展，拉伸韌帶，放鬆痙攣之肌肉，有助於加快頸椎區域血液循環，增強頸部肌肉對疲勞之耐受能力。