現代醫學認為，本病的病因目前還不十分清楚。一般認為是患者血清中存在類風濕因子引起的自體免疫反應。
另外，還有內分泌和遺傳因素。受寒和潮濕往往是本病發生的誘因，中醫學將本病歸屬“痺證”範疇。認為本病的發生是由於患兒體質虛弱，外感風寒濕邪，氣血運行不暢，經脈不通所引起。如果風邪較盛，則疼痛遊走不定;寒氣較強，則痛有定處;如果濕邪較重，則腫脹麻木。久病不愈，則可出現氣滯血瘀的病理變化。臨床表現為，大多起病緩慢，早期可有低熱，全身肌肉酸軟無力，食慾不振，體重減輕消瘦等。開始僅1～2個小關節受累，呈遊走性，活動時疼痛，隨即腫脹變硬，局部發熱但不一定發紅，其典型早期表現為晨僵。以後隨著病變的發展，可由小關節至大關節，由少數至到多數，可累及多個關節。晚期出現肌肉萎縮，病變關節變形而發生。
有一次，我跟一位老中醫閒聊，婉轉地提出了這個問題，他說可以試試穴位按摩的方法。他說，人們在冬天之所以會性慾減退，是因為此時潛意識要求人們處於靜止狀態，以免熱量流失。另外，寒冷天氣會令人的反應變得遲鈍，性興奮難以形成。穴位按摩可以令體內血氣運行加快，刺激人體激素分泌，從而提高“性趣”。從心理角度上看，夫妻相互按摩，對兩人的感情也有莫大的幫助。
我覺得他說的很有道理，便向他借了本書，因為書上有圖示，可以幫助我弄清楚各個穴位的位置。做好這些準備工作後，我就要著手實施了。
足底按摩保健法是按摩足部反射區，以達到防治疾病的一種方法。其原理是全息理論，即人體的一定部位能反映出全身的信息，全身各部分在該部位都有特定的反應點。通過對這些部位進行按摩，可以祛病強身。
怎樣認識足部反射區呢?雙腳併攏，可以看成是一個坐著的人，拇趾相當於頭部;足底的上半部分相當於胸部(含心、肺);足底中部相當於人的腹部，左側有脾，右側有肝膽;足跟相當於盆腔;足的內側，構成足弓的一條線，相當於脊柱。
造成慢性胃炎的原因很多，如三餐不正常不定時定量是最主要導致原因，暴飲暴食或生活緊張也會導致慢性胃炎，要讓胃炎趕快痊癒最好三餐都能夠定時定量，尤其是早餐是最重要，因為我們晚上吃飯時間大約在晚上六～七點，若到隔天早上七點時間相隔約十二小時，所以胃內的東西早就消化完畢，當胃沒有東西消化的時候，胃的蠕動還是繼續著，所以在胃內的胃酸就會對胃壁造傷害，如果長期的傷害，就會造成慢性胃炎。
胃炎自療保健法要按反射區——太陽神經叢、腎上腺(消炎)、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系統。
“衰老”的現實無法逃避，“衰老”的過程卻可以延緩。其實，打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我們的身體裡，發現隱藏的“抗老穴”，通過按摩改善日益明顯的斑點、細紋和鬆弛，恢復光彩緊緻的面容。
攢竹穴
按摩治療中風具有雙向調節（溶栓和止血）的作用，可解除腦血管痙攣和降低顱內壓。
中風可分為缺血性與出血性兩大類。缺血性中風包括腦血栓形成、腦栓塞、短暫性腦缺血發作；出血性中風包括腦出血、蛛網膜下腔出血等。中風患者多為中老年人，在發病前常有頭暈、乏力、手腳麻木等症狀，或者有多年的高血壓或頸椎病等病史。發病後常突然昏倒、口眼歪斜、肢體抽搐或軟癱，當日或數日後出現一側或雙側肢體癱瘓等。
臨床上若排除了其他器質性疾病，頸椎病的診斷並不復雜，一般結合臨床症狀及臨床試驗、×線片即可確診。頸椎病的檢查方法有許多種，醫生通過一定的臨床試驗就可初步確診頸椎病的性質，然後再通過一系列儀器檢查加以確診。臨床試驗與檢查方法簡單，在一般的醫院即可確診。
1.病史和症狀：頸椎病單憑發病特點同樣也可診斷，病人以青壯年為多，症狀以頸部酸、痛、脹及不適為主，一般躺下後症狀減輕，站位或坐位加重，做向上牽頸試驗，頸部症狀立即減輕或消失。中年以後，有慢性發作性頸僵伴有肩臂麻痛，或有頭暈、頭昏、耳鳴、視霧、猝倒症，或有下肢麻沉無力及震顫、癱瘓，或有肢端發涼、紫紺等。體徵有頸叢、臂叢神經根受激壓表現，或椎動脈、脊前動脈受激壓表現，或有頸脊髓受激壓表現，或有頸交感神經受激壓表現。
