局部減肥是指對身體特定部位進行鍛煉,從而達到減去此部位的脂肪的目的。局部減肥是一種錯誤的認識,局部的運動不可能減去特定部位的脂肪,因為脂肪的消耗是全身的,特定部位的身體運動只能幫助減少全身的脂肪,縮小脂肪細胞,增大增強特定部位的肌肉。
- Mar 22 Fri 2013 19:27
局部塑身才是你的需要
導讀:“局部減肥”是不可能達到的,所謂的局部減肥是局部塑身的另一種說法。何為局部塑身呢?
- Mar 22 Fri 2013 19:21
8夏日養生涼茶
- Mar 22 Fri 2013 19:12
夏日養生的佳品“火鍋”
- Mar 22 Fri 2013 19:10
做養生湯的常識
導讀:中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊推薦大家:“可以用來煮水製成湯飲的食材很多,不同的食材煮水食療作用不同。夏季喝養生湯能幫助消化強健脾胃。
炎熱的夏天過去了,天高雲淡的秋季隨之而來。在這由熱轉涼的季節裡,人們養生保健應當注意些什麼?夏天喝的是消暑解熱的養生湯水,秋季養生,又應該喝什麼湯?中醫學告訴我們:養生必須要注意天人相應,適應季節氣候的變化,避免外邪侵犯才不易生病。秋天的主氣是“燥”,燥邪侵犯人體就會出現一系列乾燥的症狀,如皮膚乾燥皸裂、毛髮不榮,口乾、鼻乾、咽乾,舌乾少津、少汗,乾咳無痰或少痰,甚或咽喉腫痛、痰中帶血、大便秘結等等。要減輕或防止秋燥的發生,我們應該適當多補充一些水分,多喝一些湯水。這些湯水應該是“清潤”的。
- Mar 22 Fri 2013 19:02
如何通過化妝讓自己性感美麗
導讀:化妝首先就是眼妝了,通過眼影和對睫毛的修飾,讓自己散發出女性獨占的性感魅力。
化妝能表現出女性獨有的天然麗質,煥發風韻,增添魅力。成功的化妝能喚起女性心理和生理上的潛在活力,增強自信心,使人精神煥發,還有助於消除疲勞,延緩衰老。
- Mar 22 Fri 2013 17:57
卡哇伊髮型大搜索
導讀:少女髮型一覽,請來挑選自己適合的卡哇伊造型吧。
少女情節是很多女生都會產生和追求的型,俏皮,優雅的少女髮型,在靈動間將青春靈動的風采感展露無疑,一款時尚大方,簡單自然的髮型會在這個夏天讓你感受非同一般的感覺!讓你凸顯少女可愛一面。我們準備了很多卡哇伊的髮型,大家一起來了解下吧。
- Mar 22 Fri 2013 17:52
挑選適合自己的流行髮色
導讀:告訴你髮色對美容的重要性,和怎樣才能挑選適合自己的髮色。讓你變身靚髮達人。
一說到染髮首先要考慮的是頭髮顏色,今年流行什麼頭髮顏色?我的膚色適合什麼染髮顏色?怎麼樣的頭髮顏色可以使我顯得優雅一點?相信是不少mm都會考慮的問題,所以選一個適合自己膚色和氣質的頭髮顏色尤為重要。
- Mar 22 Fri 2013 17:50
怎樣染出完美髮色示範
導讀:教你如何染出一頭靚麗秀發,染髮技巧的總結。
現代人並不滿足於烏黑亮麗的秀發,我們的周圍早已不再是黑髮一統天下。只要在街頭稍稍一留意,你就會發現時尚男女們正用深棕、亞麻、酒紅等生動明亮的色彩,妝扮出一道亮麗的風景線。
- Mar 22 Fri 2013 17:46
夏季養生膳食的準則