目前分類：中醫養生 (715)
- Apr 08 Mon 2013 19:11
你知道如何煎中藥嗎
- Apr 08 Mon 2013 18:27
藥物的浸泡和加水量
煎煮前應將藥物預先浸泡濕潤。因為植物性中藥大多數是乾品，有一定的體積、厚度。在煎煮前必須用冷水在室溫下浸泡，其目的為使中藥濕潤變軟，細胞膨脹，使有效成分首先溶解在藥材組織中，產生滲透壓，有效成分便滲透擴散到藥材組織細胞外部的水中。同時可在加熱煎煮時避免藥材組織所含的蛋白質凝固，澱粉糊化使有效成分不易滲出。白頭翁湯對金黃色葡萄球菌的抑菌實驗證明，在浸泡20-30分鐘後第一次煎液的抑菌直徑為17毫米，第二次煎液為15毫米，而未浸泡的第一次煎液抑菌直徑為15毫米，第二次煎液為14毫米，即未浸泡的第一次煎液只能達到浸泡後的第二次煎效力。所以在煎煮前應將藥材進行冷水浸泡。
浸泡時間要根據藥材性質而定，一般對藥、葉、莖等類藥材為主的複方藥劑可浸泡20-30分鐘，以根、根莖、種子、果實等類為主的藥材，可浸泡60分鐘。但浸泡時間不宜過久，以免引起藥物酶解和黴敗。
- Apr 08 Mon 2013 18:24
煮中藥的學問
- Apr 08 Mon 2013 18:18
提高精子質量和數量的食療方
中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天禀賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。
但是腎之虛虧又包括腎氣、腎陽、腎陰等方面，到底哪方面的虧虛會導致精子稀少呢？筆者曾對臨床80多例精液異常患者的精液分析，得出：精液量少主要與腎陰不足有關，而精子量少則與腎氣、腎陽、腎陰不足均有關係，且三者的虧虛與精子數量多少沒有明顯差別。實踐還發現補陽藥主要有增強精子活力的作用，而滋陰藥則可明顯增加精子數量。正如張景岳所說："善補陽者，必於陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮，善補陰者，必於陽中求陰，則陰得陽助而泉源不斷。"由此而言，不論精子數量多少，只要是由腎虛引起者，均可通過壯陽食物來協助改善。現介紹食療方如下：
- Apr 08 Mon 2013 18:17
治傷寒的白虎湯
- Apr 08 Mon 2013 12:19
中醫治療骨折的方劑研究
速效救心丸由川芎、冰片等成分組成，可增加冠脈血流量，緩解心絞痛，是許多老年人家裡的常備藥品。市售的速效救心丸主要為每瓶40粒的滴丸，主要用于冠心病、心絞痛、心肌梗死等症，但過敏體質者應慎用本品。近年來，人們在實踐中發現了速效救心丸的5種新用途：
- Apr 08 Mon 2013 12:09
冠心蘇合丸治心絞痛和胸悶憋氣
【處方】蘇合香50g 冰片105g 乳香（制）105g 檀香210g 青木香210g
- Apr 08 Mon 2013 12:09
安神妙品―琥珀養心丹
藥物組成：
- Apr 08 Mon 2013 11:59
考前增智補腦有妙方
每年的5月20日是“全國學生營養日”，而“5・20”距離高考只有一步之遙,這個時候的考生們猶如上弦的箭。在這段日子裡學生們由於學習時間延長，大腦常處於緊張狀態，有的學生可能出現頭昏腦脹、精神萎靡、注意力不集中，甚至還出現失眠、神經衰弱等症狀。大多數父母也將全部心思放在孩子身上,都希望自己的孩子能考上理想的學校,成為社會的“中流柱”。考生如何在這段時期維持大腦的良好功能和神經信息的迅速正確傳遞，及時補充大腦和身體所需的能量？這是家長們非常關心的問題。
- Apr 08 Mon 2013 11:15
中醫治療燙傷的十個方法
[導語]燙傷一般來說都純屬意外。但卻是極其常見的一件事情，對此中醫的方法有很多，這裡歸納出來了十五個，以備您參考。
治療一：
燙傷後立即取五絕萬用粉，用氟輕鬆軟膏調勻塗於患處，數秒鐘後可止痛，並有消腫和防止起泡的作用，且癒後不留疤痕。
- Apr 08 Mon 2013 11:08
4種腰痛症狀中醫絕妙治法
引言：腰痛疾病對於人們來說並不稀奇，是很多人最大的疾病煩惱，腰痛症狀分多種，最有效的腰痛治法是什麼呢？告訴你以下4種腰痛症狀中醫絕妙治法！
腰痛是指腰部一側或兩側疼痛而言。“腰為腎之府”，所以腰痛和腎的關係最為密切。腰痛有外感與內傷等原因，主要應以內因為主，所謂“邪之所湊，其氣必虛。”臨床腰痛一症，大多見於老年或素體虛弱者，即是此故。《證治準繩》雲：“有風、有濕、有寒、有熱、有挫閃、有瘀血、有滯氣、有痰積，皆標也，腎虛，其本也”。西醫的風濕病、類風濕病、腰部肌肉骨胳的勞損及外傷等多種疾病，也可按此法辨證施治。
1、腎虛腰痛
- Apr 08 Mon 2013 11:04
中醫外治"足跟痛"的方法
[導語]足跟痛是中老年人的常見病症，多因腎虛、氣滯血淤、經絡受阻或足跟底部骨質退變、增生引起。臨床採用中藥外治法效果較佳，下面介紹幾則驗方，供選用。
1.米醋1000毫升，適當加熱後浸泡患足，每次1小時，每日1次，15～20天為1個療程。
2.透骨草、尋骨風、老鸛草各30克，黃花蒿20克，獨活15克，乳香、沒藥、血竭各10克。水煎，趁熱先熏後洗患處，每日2次，每次10～15分鐘，7～10天為1個療程。
- Apr 08 Mon 2013 10:58
生活中醫護有哪些小技巧？
[導語]仙人掌之類的植物軟刺扎進皮膚時，可用傷濕止痛膏貼在扎刺的部位，並在燈泡下烘烤一會兒，然後快速將其揭去，刺就會被拔出。
身上有傷口流血時，如果身邊沒有消毒藥品，可立即在傷口上撒些白糖，因為白糖能減少傷口局部的水分，抑制細菌的繁殖，有助於傷口收斂癒合。
藥品一旦開罐，罐內所附的棉花和乾燥劑，必須立刻丟棄，否則它們會因吸附水氣，成為藥罐內的一項污染源。
