[導語]足跟痛是中老年人的常見病症,多因腎虛、氣滯血淤、經絡受阻或足跟底部骨質退變、增生引起。臨床採用中藥外治法效果較佳,下面介紹幾則驗方,供選用。

1.米醋1000毫升,適當加熱後浸泡患足,每次1小時,每日1次,15~20天為1個療程。

2.透骨草、尋骨風、老鸛草各30克,黃花蒿20克,獨活15克,乳香、沒藥、血竭各10克。水煎,趁熱先熏後洗患處,每日2次,每次10~15分鐘,7~10天為1個療程。

3.當歸20克,川芎、乳香、梔子各15克。共研細末,撒入棉紗布間,縫製成合適的鞋墊數只,交替使用,1個月為1個療程。

4.白芷30克,白芥子、川芎各10克,共研為末,用醋調成稠膏狀,敷於洗淨的足跟患處,面積約1枚硬幣大小,外用傷濕止痛膏覆蓋, 3天換藥1次,一般用藥1~2次可顯效。具有消腫止痛的功效,尤適宜因骨質增生引起的足跟腫脹疼痛者。

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來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
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    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()