擁有曲線分明、玲瓏有致的臉孔是絕大多數女生夢牽魂系的願望;而嬌俏無比、嫵媚靈動的尖下巴更是MM們迫不及待想要擁有的。現在醫學上流行的瘦臉針固然可以起到瘦臉的效果,但是一不小心就會留下副作用。所以我們還是用小臉保養品加臉部按摩的方法最保險哦!下面,小編就教你集中臉部按摩手法,讓你輕輕鬆松甩掉大餅臉。


  巧手瘦面按摩方法一


  關鍵字:化妝水拍打加速血液循環


  具體步驟:


  STEP1:在化妝紙兩面蘸上化妝水,從下巴開始拍​​打,一直延伸到耳朵處,不用太大力,千萬別痛自己哦。


  STEP2:由內而外、由下到上輕輕拍​​打臉頰和額頭50-100下,等到化妝棉快掉的時候再次補充化妝水,不然很容易拉扯到肌膚。


  STEP3:結束拍打後用溫熱的掌心覆蓋全臉,可稍稍往上拉提使肌膚更加緊緻。


  簡單程度:★★★★


  小編寄語:早晚使用化妝水順著肌膚的紋理,採取由下而上、由內往外輕拍方式,使臉的輪廓更緊緻,肌膚更透明、嫩滑。


  巧手瘦面按摩方法二


  關鍵詞:穴位按摩放鬆皮膚


  具體步驟:


  STEP1:雙手托額頭,拇指輕輕按摩太陽穴;其餘四指從額頭中央開始,慢慢往兩邊推;按摩時整個人要放鬆,尤其是臉部,手指的力度以自己覺得舒服為最佳。


  STEP2:用雙手手指輕按耳前耳後,沿著頜骨方向向下輕柔按摩來回6~8次。


  STEP3:輕閉雙眼,放鬆眼周肌肉;在腦中想像時鐘的錶盤,按順時針方向從一點位置開始想,到達十二點位置後再逆時針方向想像。


  簡易程度:★★★★★


  小編寄語:在按摩時可選擇專用按摩霜,也可用卸妝油與乳液混合使用,切記在按摩後要用潔面乳將臉洗淨,再進行日常護理程序。


  巧手瘦面按摩方法三


  關鍵字:面部瑜伽瘦臉又緊膚


  具體步驟:


  STEP1:以鎖骨為中心,往內側下方按壓,排出身體毒素;


  STEP2:把手指放在肩上,手肘前後擺動過頭部,做8次;


  STEP3:兩手由耳朵下方開始往外輕拉,刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液循環;


  STEP4:用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側,像是把肌肉往腦後拉一樣。這樣可以提升臉部線條;


  STEP5:用大拇指指腹按壓眉頭3秒,重複3次,這樣可以降低眼壓;


  STEP6:中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘,可消除眼疲勞,淡化黑眼圈;


  STEP7:拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方,像把肉往上推一樣做3次;


  STEP8:臉往上抬高,把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次,可以解決掉雙下巴。


  簡易程度:★★★★


  小編寄語:瑜伽不僅可以修正臉型,還可以修心養性,此款瘦臉瑜伽可以提升臉部線條、消除法令紋、解決雙下巴,MM趕快跟著做吧。完成後敷上一個皮膚緊緻面膜,效果更好哦!


  巧手瘦面按摩方法四


  關鍵詞:拉提皮膚幫助循環


  具體步驟:


  STEP1:用食指和中指指腹,從眉尾沿著眼眶骨往眉心方向畫圈按摩,眼尾處稍往上拉提,重複5次;


  STEP2:用右手掌從左往右重撫額頭,再換邊用左手掌從右往左重撫額頭;


  STEP3:用食指至小拇指等4指指腹,從鼻翼為起點,沿著顴骨往外按壓至耳前凹陷淋巴處,重複5次;


  STEP4:用左手掌包覆右臉頰,沿下巴拉提至左耳下淋巴處;再換以右手掌包覆左臉頰拉提至右耳下淋巴處,重複5次。


  簡易程度:★★★★★


  小編寄語:臉部按摩不僅能減輕日常累積的壓力,也能塑造更纖細的臉部線條,配合臉部緊緻精華,效果更突出。


http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/8510


來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
任何轉載或轉貼都應註明真實作者和真實出處。

    全站熱搜

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()