臀部位於人體的中部,是經絡氣血運行的關鍵樞紐,是六條經絡的總開關,也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋樑。
臀部受上焦和下焦經絡的擠壓,最易受寒、濕和血瘀。臀部裡面是盆腔、腸道,上面連接帶脈、腰椎、坐骨神經,前面是子宮卵巢、附件,下面連接肛門、陰道、腹股溝淋巴。

 

 

 

 

 


臀部容易出現的問題
1.毒素問題
①引發腰部、痔瘡問題:
由於我們久坐、蹺二郎腿,臀部經絡不通,代謝不好,使臀部循環不暢,發涼,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處,臀部附近就像一個垃圾場,從而導致腰部問題。
如:腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、帶脈不暢、腰腹贅肉多、下肢循環不好、甚至老年偏癱,再因不運動、久坐、循環慢,最易形成血瘀,在直腸部位易形​​成痔瘡。
②引發婦科問題:
臀部寒涼,盆腔內、腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病菌,導致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎症。
當臀部受寒時,會使臀部經絡收縮,出現痛經,月經不調,血色暗、血塊等;當臀部(盆腔)多濕,會造成泌尿生殖系統的炎症,盆腔炎或陰道炎等;在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出易形成囊腫,肌瘤等。
2、激素問題
臀部是雌激素囤積的地方,臀部下垂說明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部贅肉、大腿變粗、更年期提前。40歲開始,女性會發現臀部開始衰老,鬆弛。
抗衰老需從臀部保養、呵護盆腔開始
不少女性為了留住不老容顏,不惜花血本護膚。
其實衰老的源頭在盆腔,盆腔是生命的起點,掌管女性荷爾蒙的根,由於女性的生理特徵及生育過程致使它的環境變差,當年齡增長,荷爾蒙水平下降的時候,衰老的症狀就會開始出現。
由此,抗衰老需從臀部保養、呵護盆腔開始。
臀部堵塞對人體造成的危害
1.生殖系統:宮寒(月經不調、痛經)、卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤、婦科炎症、盆腔積液
 2.淋巴系統:淋巴毒素累堆積過多、淋巴液循環不暢、甚至淋巴堵塞,病變、造成下肢腫脹、局部肥胖、膚色暗黃
3.循環系統:手腳冰涼、手腳麻痺、靜脈曲張、氣血不好、代謝不好。
4.肌肉系統:乏力、鬆弛、易酸脹、萎縮、硬塊、活動不靈活
 5.神經系統:坐骨神經痛、臀部外側痛、腳背疼痛、甚至產生反射性疼痛、膝關節、腳腕關節、腰椎等酸脹或不適
6.經絡系統:四肢麻痺、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無常、面色晦暗無光、容易疲勞
 7.對人體外形比例的影響:臀部、腿部、腰部易引發局部過多浮肉、過量的水份聚集易產生濕症、寒症、身體變形、代謝減慢。
人體經絡通暢,氣血充足,才會把體內的毒素等廢物很快的運出體外,如果經絡不暢,容易造成體內廢物堆積,加速衰老。臀部是人體的樞紐部位,需要保持經絡的通暢。
有種拍打屁股養生的方法,除了疏通經絡,居然還會排出一些特殊尿液,據說有褐色尿,有的還有在拍打後排出的尿液中有許多像編織袋絲樣的異物,拽都拽不斷。還有位阿姨,拍打第三天后,排出像黑色泥巴樣的大便......”
當然懂養生的人都知道,這是體內的淤堵的寒、滯氣、風、痰、淤血互裹之物通過大小便排出來了。
以下內容就是拍打臀部療法的做法,以及很多拍打療法過程中出現的各種症狀圖片,看完您一定非常震撼:
拍打臀部調理方法
每天堅持拍打屁股至少5-10分鐘,堅持一個月以上就會看到效果,也可以就近找拍友相互打屁屁,那樣效果更好。拍打過程中有可能出痧,不用怕。
拍打方法
 1.實掌拍打刺激大,療效更明顯。
2.為了減輕痛感,有時也可用空掌。但空掌並不是把手指彎曲手掌鼓起來形成一個大空心,而是把大拇指與其他四指併攏,形成一個很淺的空心,其餘手指依然平坦,所以基本上還是實掌。
3.如需要加強某些局部的刺激,可用手背拍打,以並排的手指背面指關節為主,因此處肉少,骨關節突出,比手掌更硬,所以拍打刺激更大。
 4.有些部位可用拳頭拍打,如臀部肥厚之處。
 5.大面積拍打時,整個手掌和手指部分應全用上。
6.對自己用手拍不到或者用手力度不夠的部位,可用工具拍打,如布鞋底、木棒、石頭等其它天然材料做的拍打工具。
拍打力度
拍打按力度可分為文拍和武拍兩種,如同煲湯煎藥的火候分文火、武火一樣。文拍就是輕拍;武拍就是重拍
拍打力度沒有絕對標準,所以文拍、武拍是相對的概念。同樣的力度,對這個人是武拍,對其他人也許是文拍,所以具體用力大小還需根據年齡、病情、部位、環境等各種因素決定。
武拍、文拍應交替使用。總原則是:不可一開始就重拍,拍打力度需由輕到重。通常開始拍時痛感明顯,過一會兒痛感就會降低,再逐漸加重力度。只要能忍受,拍打的力度越大越痛,療效也越好。
輕拍可達到與重拍相同甚至更好的療效,但需要的拍打時間更長。對一個部位如果能拍打一小時以上,療效更好。
下面是一些案例
此人臀部來體驗營之前已經幾次拍出這種跟墨汁一樣黑的痧,到體驗營仍然一拍就出。問她什麼病?答曰沒什麼病,就是長期腿痛、肥胖。天哪!這還不是病!結果腿痛大大減輕,但最令她開心的是屁股小了兩圈,褲子都得換。事實上,其膀胱經、膽經、肝經、腎經、心經、肺經等等統統都不同程度淤堵,卻自以為沒病!難道非得進醫院才算有病?
以上兩張圖為同一患者。醫院檢查說只有糖尿病和高血壓,用藥物控制多年,但身體越來越糟糕。請大家記住:凡聽到這兩個病名,不用多問,其五臟六腑全部淤堵!尤其膀胱經、腎經、肝經、脾經。這時病名還有何意義?為什麼出這種繩索狀痧?因為她長期服各種藥物,請關注公號脈脈養生一堆藥在體內繼續發酵、分泌就在不同經絡、血管形成不同顆粒、結節,拍出來就是這種痧。很多人靠藥物控制痛苦地活著,而拍打拉筋是後不再吃藥,讓人健康地多活二三十年。
其它部位的拍打案例:
一般臉不易拍出痧,但這位女士左右兩邊都拍出大量痧。拍臉自己一般不易下手,所以排毒出痧更方便。從出痧部位可知其三焦經、大腸經、胃經都不通。所以美容問題跟美容院沒關係。從全系反射學的角度看,其五臟六腑也都有問題。
患者自以為只有輕度憂鬱症,但只從這種痧基本上就能判斷:五臟六腑統統淤堵,而且心經、心包經、腎經、膀胱經淤堵得更厲害。這時拘泥於病名往往只會導致吃更多藥物,藥會進一步破壞五臟六腑。
此人自以為健康,一拍就出這些痧,也是五臟六腑都有病。
這位蕭先生是條好漢!他是個氣功教練,所以更相信自然療法。他被西醫診斷為肝硬化並判死刑,說頂多還能活三年!他居然將全部藥物扔到一邊不吃。第一天拍打拉筋就很怕痛,感覺此法不如氣功,決定次日早晨溜走。但早晨起來卻發現昨晚居然沒起床小便,大喜!因為他平時每晚起夜五六次小便。於是全身心投入拍打拉筋。從出痧狀可見,肝硬化這個病名也沒意義了,因為其五臟六腑全部淤堵,或曰十二經絡統統不同程度淤堵,吃藥、手術都只會加劇病情。他頻繁起夜說明前列腺問題已經很嚴重,心臟問題更嚴重。肝硬化了,心臟、腎臟、膀胱怎可能獨善其身?體驗營的拍打拉筋很快把他變成另一個人:健康活潑,充滿信心。他現在自我感覺非常好,所有不適都全面好轉。
這位也認為很健康,沒大病。結果氣沖病灶強烈,胃痛劇烈,繼而渾身都痛,回家還痛了好久。處理胃痛的氣沖病灶很簡單:一拍足三里胃痛就止住。請搜公號脈脈養生關注,百萬大號疾病搜索,在線諮詢.用地毯式轟炸拍打,很快在全身拍出慘不​​忍睹的痧。這時他才坦白:他原來有一大堆病:痛風、心髒病、高血壓、高血脂、胃病等等。本以為自己在家拍打拉筋都好了,尤其痛風痛到每週都發,不得不拄拐、坐輪椅,現在已經一年的沒犯了。由此可見,自己在家拍打拉筋只是緩解了病情,只有體驗營的地毯式轟炸才能把病連根拔掉。
這位也自認為很健康,結果一拍全身都是痧,追問之下,說以前有很多病,但這些病都在醫院治好了,只是經常失眠、頭痛、腰酸等等,現在通過痧才發現病根沒除,看來還是拍打拉筋可以將病根徹底剷除。
拉筋和拍打互為暖身運動,拉筋完了拍打更好,拍打完了拉筋也更好。
幾乎所有的部位都可以用拍打的方法
結論:不是所有人都適合這種方法,體質虛弱或老年人要慎重一些,拍打很疼痛,堅持很重要。請關注脈脈養生,以後會有更多這方面的內容。(本文部分內容來自醫行天下)


http://wx.shenchuang.com/article/2015-08-27/1162636.html
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