腰肌勞損,很多人聽到這個詞的時候相信都會有些陌生,那麼腰肌勞損是什麼呢?腰肌勞損很嚴重嗎?這樣的問題就成了第一次遇到腰肌勞損朋友要尋求的答案。


腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。腰肌勞損是腰背肌纖維、筋膜等軟組織,由於急性扭傷失治或慢性積累性損傷,而引起腰背部疼痛的一種病變。症狀有腰背酸痛或脹痛,勞累加重,休息則輕。若適當活動或經常改變體位也會使症狀減輕。


慢性腰肌勞損,為臨床常見病,多發病,發病因素較多,主要症狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息後可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為主,如各種非手術療法無效者,可施行手術治療。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,它可以是一種獨立的疾病,也可以是多種疾病的一個症狀,如腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病均有腰肌勞損的的症狀。


腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷,發病原因可歸納為三種:


第一種,長期反复的過度腰部運動及過度負荷,長期工作姿勢不良,如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌長期處於高張力狀態,久而久之可導致慢性腰肌勞損。如彎腰用一側肩膀扛抬重物,或是習慣性姿勢不良,使腰肌長時間處於牽拉狀態,造成累積性勞損變性,軟組織疲勞則產生腰背酸痛;


第二種,腰椎先天或後天畸形,或下腰短縮畸形,或腰部外傷後,長期臥床不起,腰背肌長時間疲勞等;


第三種,治療不及時、處理方法不當。腰部軟組織急性損傷治療不當,或反复損傷使組織不能得到充分修復,產生纖維化或瘢痕形成,也是慢性腰痛的原因。急性腰扭傷後及長期反复的腰肌勞損,治療不及時處理方法不當。長期反复的過度腰部運動及過度負荷如長時期坐位久站或從彎腰位到直立位手持重物抬物均可使腰肌長期處於高張力狀態久而久之可導致慢性腰肌勞損,慢性腰肌勞損與氣候環境條件也有一定關係氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。


慢性腰肌勞損與氣候、環境條件也有一定關係,氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。


腰部疼痛與天氣變化有關,遇陰雨天氣、潮濕環境或感受風寒、常使腰痛加重。腰背部外形和活動範圍一般均為正常,無腰肌痙攣,無明顯壓痛點,叩擊腰部反覺舒適。如有上訴症狀可診斷為腰肌勞損。急性腰扭傷後及長期反复的腰肌勞損。


綜上所述想必大家對腰肌勞損和腰肌勞損的表現有了一個初步的認知了吧?所以不論工作學習有多忙,也要健康第一,適當工作,適當休息,這樣才能在保證健康的情況下,賺到更多的金幣。


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