今天小編為大家推薦香菇木耳燜豆腐的做法，特別適合糖尿病人食用，我們一起來學習下吧。
材料 主料：豆腐(北)150克 輔料：香菇(鮮)30克,木耳(水發)30克,金針菇15克,粉絲20克 調料：大蔥5克,姜3克,鹽3克,植物油15克
做法 1. 將香菇、木耳、金針菇洗淨，水浸3小時; 2. 把豆腐切塊; 3. 起油鍋，將豆腐煎香，加清水適量，並放入香菇、木耳、金針菇，文火燜半小時，再加入粉絲、蔥，調味即可。
功效 香菇木耳燜豆腐可以清養肺胃、寬腸降濁(降血脂) |
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