【簡單就可長壽秘笈】
    一、頭為精明之府，日梳三遍百病除。

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   【７種最適合滋陰潤肺的秋季零食】

    枇杷潤喉糖：
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【7個簡易養生法】

1、燒烤後吃根香蕉；


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  【從“手”看健康】

    ①手感熱：主心腎陰虛。症狀：上火、失眠、多夢；
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    【實用健康知識】
    ①沖水要蓋上馬桶蓋；

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【頸椎亮起的紅燈】

    ①頭頸部、肩背部或手臂有時感到酸痛，頸脖感到僵硬，扭轉活動受限；
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【 嚴重亞健康10大信號】

1.小肚子早現；


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【15個信號提示你：再不喝水就晚了】

1、無端感到疲倦；


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【八個部位越醜陋證明你越健康】

1、屁股大心腦血管好；


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  【從五官面相看健康】

    ①鼻子：鼻頭髮紅，脾胃有濕熱；鼻尖紫紅血壓偏高；鼻頭脫皮應節制房事
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