- Mar 23 Sat 2013 15:32
飯後有益健康的事項
- Mar 23 Sat 2013 15:22
5個不利於胸部健康的姿勢
- Mar 23 Sat 2013 15:17
如何提高睡眠質量的10要訣
- Mar 23 Sat 2013 15:15
從指甲判斷健康的小常識
從指甲判斷健康的小常識
你知道嗎，指甲能透露健康狀況？近日，美國網絡醫學博士網站發表多位醫學專家聯合進行的最新研究，認為指甲上的一個白點一塊紅暈，或者是指甲上的波紋和凹痕都可能暗示你身體某處有毛病。通常，指甲是肝肺和心臟等重要器官的指向標。 指甲脆裂。乾燥易裂的指甲往往是甲狀腺疾病的徵兆。如果指甲斷裂處有黃色的暈斑，則很可能是真菌感染。 指甲裡有黑線。一旦發現指甲裡有黑線，要立即去檢查，黑線有時是由黑色素瘤引起的。黑色素瘤是導致皮膚癌的最危險因素。 啃指甲。啃指甲可能只是小時候養成的習慣，但也可能是長期抑鬱的徵兆。咬指甲或是摳指甲也可能意味著有強迫症。如果你不停地啃咬指甲，那就該找心理醫生談一談了。
- Mar 23 Sat 2013 15:13
常見的鹼性食物和酸性食物？
- Mar 23 Sat 2013 15:12
健康的肺是健康長壽的重要因素
肺是吐故納新的器官，我記得文化大革命的時候也有吐故納新，把老黨員吐出來，把造反的黨員吸進來。肺不是這樣，吸進氧氣，排出二氧化碳，是維持全身細胞必不可少的，主要是提供氧氣。換句話說如果肺不正常，全身的器官都會有問題。人死了的代名詞是呼吸心跳停止，所以呼吸系統是非常重要的。
健康人在正常情況下，有的二十幾天不進食可以活下來，甚至十天八天不飲水也能維持生命。但沒有一個人五分鐘不呼吸還能活。
- Mar 23 Sat 2013 15:11
健康蔬菜和水果能幫助腹部減肥
