任脈穴


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督脈穴


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十二經脈流注圖

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中醫有“小腸主液”之說，這是因為小腸能泌別清濁，參與了人體的水液代謝。小腸的這種功能決定了小腸經的治療範圍，凡與“液”有關的疾病，都可以先從小腸經來尋找解決辦法。


所以，手少陽小腸經是手到病除的液病殺手。

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中醫認為腎臟是人體最重要的髒器之一，有“先天之本”之稱。腎的主要生理功能是藏精，這是推動人體生命活動的基本物質。腎經就是腎臟所主之經，它的氣血運行通暢與否直接關係腎藏精的功能，間接影響臟腑的陰陽，因此是決定人生老病死的關鍵。如果我們想要提高生活質量，健康長壽，就必須經常按摩腎經，使經脈氣血通暢。


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三焦到底是什麼？中醫將它作為六腑之一，“腑”就是容器腔。胃是一個容器腔，腸也是一個容器腔，三焦就是把五臟六腑都包括在裡面的大腔。因此，三焦是人體最大的一個腑，主一身之氣，說白了就是調氣的大通道。三焦又為水道，若三焦受邪，則氣機不暢，腑氣不通，津液不下，而成便秘。


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按摩不只是美容院的專利，每天晚上回到家，用熱水舒舒服服泡個腳，讓愛人的雙手在腳心、腳​​背按、揉、扯、壓，身心隨之徹底放鬆，香甜入夢，是不是項很美妙的享受？其實，恰當的腳部按摩，同時還能增強人體免疫力，保健、治療相關疾病。


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按揉迎香穴的時間要從入冬前開始，至第二年的初夏時結束，如果有毅力，能常年堅持更好。


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很多女性朋友都很煩惱，腰部贅肉越來越多，像套上了游泳圈，怎麼辦呢？中醫按摩3招幫你排憂解難！


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倘若每日能抽出點時間進行適當的自我按摩，就可以調節機體的功能，達到增強體質、疏通經絡、防病抗衰、延年益壽的效果，如摩腹養生法就是其中之一。


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