身體特徵的某些變化可能是潛在健康問題的先兆。美國《預防》雜誌最新載文，刊出10種身體特徵預示的潛在疾病。
1.食指短於無名指：女性易患膝關節炎。《關節炎與風濕病》雜誌刊登一項研究發現，食指短於無名指的女性罹患膝關節炎的幾率增加兩倍。預防措施：增強膝蓋周邊肌肉。坐在椅子上，綳直雙腿並與地板平行，保持5—10秒，共做10次。
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- Jan 23 Wed 2013 17:38
10種身體特徵決定你能活多久
- Jan 23 Wed 2013 17:36
養生兩大寶 男補腎養陽女補鐵養顏
專家解釋，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。
睡眠篇
- Jan 23 Wed 2013 17:32
養肝七大法則助你調理內分泌
肝還是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，滋養著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作，則會導致分泌失調，氣血不和，從而引起各類婦科疾病。女性在平時的生活中可以通過什麼方法護肝呢？
1.睡眠要足夠
- Jan 23 Wed 2013 17:31
吃完大蒜別喝茶，吃多會傷眼切忌
大蒜不僅是絕好的調味品，也是防病高手。但民間卻有「大蒜百益而獨害目」之說，這是否有道理呢？
從中醫理論講，大蒜吃多了，的確對眼睛不好。這是因為蒜辛辣、傷血，而血能養肝，眼睛的視物功能主要來源於肝臟，因此，「目得血方能視」。
- Jan 23 Wed 2013 17:28
女人從頭到腳八大「現代病」
擱幾十年前，吃不飽穿不暖，天天得下地幹活的年代，就算是醫生，也肯定沒聽說過這些時髦的病——屏幕臉、耳機耳、滑鼠手、電腦頸、玻璃胃、憋尿膀胱、焦躁心、沙發臀和經濟艙腿。從頭到腳的病，光看病名就知道，都是現代生活惹的禍。既要享受好生活，又要不得現代病，怎麼才能做到？
屏幕臉
- Jan 23 Wed 2013 17:21
睡覺愛流口水？小心是...
便秘，影響容顏，還讓、容易讓自己有小肚子！便秘怎麼辦？便秘吃什麼好？解開便秘的九個偏方，讓你排出毒素一身輕。- Jan 23 Wed 2013 17:17
必須清除的12種體內毒素
人為什麼會得病？除了細菌外，更主要的還是因為體內毒素。毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。
- Jan 23 Wed 2013 17:13
教你辨別哪種疲勞是心臟病信號
- Jan 23 Wed 2013 17:11
11個癥狀告訴你有大病
- Jan 23 Wed 2013 17:07
男炎之隱是怎麼造就的
前列腺是男性特有的性腺器官，它位於男性的骨盆內，前有恥骨，後是直腸，上方是膀胱，下方是尿道，左右是韌帶和筋膜，位置非常隱蔽，掌管著男人們的排尿、內外分泌和精液運輸等功能，對男性的性生活和生育有著莫大的影響。然而前列腺也往往成為男人的苦惱，稍不注意前列腺炎就會找上門來，疼痛、不適、尿頻、尿痛、尿不盡等也隨之而來，前列腺炎雖然不是一種直接威脅生命的疾病，但它對男性身心健康的影響程度，可以與心肌梗塞、心腦血管疾病相當，如果男性對它掉以輕心，會嚴重的影響未來的生活質量。
- Jan 23 Wed 2013 17:05
十二種中藥為身體補一課
這些中藥材都是大補之物，最適宜即將到來的秋冬季節。到底怎麼吃才最補呢？一起來看看吧。
- Jan 23 Wed 2013 17:03
中醫談縱慾 對身體有哪些損害？
- Jan 23 Wed 2013 17:02
正確刷牙保護健康6個常識
- Jan 23 Wed 2013 17:00
從眉毛看健康：這六種眉毛可能短命
我國現存最早的醫學典籍《黃帝內經》就曾指出：「美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。」所謂惡眉，古人解釋為「眉毛無華彩而枯瘁」。由此看來，眉毛長粗、濃密、潤澤，體現了血氣旺盛;反之，眉毛稀短、細淡、枯脫，則反映氣血不足。你想知道短命的眉毛長成什麼樣嗎?眉毛枯燥肺氣虛：眉毛末梢直而乾燥者，如果是女性可有月經不正常，是男性則多患神經系統疾病。有些小孩或營養不良患者，眉毛黃而枯焦，亦為肺氣虛的徵象。
- Jan 20 Sun 2013 11:32
月經不調用刮痧治療
月經不調是婦科最常見的疾病之一，月經的期，量，色，質的任何一方面發該病，均稱為月經不調。常見的有經期提前，經期延遲，經期延長，月經先後不定期等。經期提前是指月經週期縮短，短於21天者；經期延遲是指月經週期後延，超過35天以上者；經期延長是指月經週期正常，經期超過7天以上，甚至2周方淨者；月經先後不定期是指經期忽前忽後，來無定時。卵巢功能失調，全身性疾病或其他內分泌腺體疾病影響卵巢功能者，都可能誘發此病。
刮痧治療月經不調有以下四個方法:
- Jan 18 Fri 2013 21:27
男人喝酒的注意事項
- Jan 18 Fri 2013 21:07
別忽略內臟的求救信號
- Jan 18 Fri 2013 20:44
睡覺易驚醒暗示身體有隱患
