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　　肚臍位於腹部中心，是人體的黃金分割點，中醫稱之為“神闕穴”。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，它內聯十二經脈、五臟六腑，歷來被醫家視為治病要穴。據《黃帝內經》記載，早在殷商時期，醫師太乙真人和彭祖創立了太乙真人熏臍法和彭祖熏臍法。


　　

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　　臍療腧穴減肥是目前流行的中醫減肥方法之一。臍療減肥法是將含有藥物的臍貼敷於臍部，通過經絡的氣血流注，使藥性隨氣血運行而輸布，疏通經絡氣血，調和陰陽;再配合磁貼和足貼，幫助微細血管擴張，促進血液循環，令新陳代謝旺盛，增加治療率。微微健康網小編下面給大家介紹關於臍療減肥的特點。


　　

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　　夏天減肥無疑是一件痛苦的事情，炎熱的夏季，戶外運動當然不是個好去處，室內瑜伽練完也是一身汗。如果你覺得運動減肥並不適合你，就可以考慮一下中醫刮痧減肥了，這個自己在家中就可以進行，簡單方便管用。


　　

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　　越來越多的中醫特色減肥推出市面，近期又推出了拔罐減肥。拔罐真的可以減肥嗎? 微微健康網小編為大家諮詢一下中醫專家，揭開拔罐減肥背後的神秘面紗。


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　　不少懶MM覺得美白很麻煩，又要塗防曬霜又要做面膜……時時刻刻都再費心著，於是索性放棄美白，小編就在這裡專門為這些MM推薦幾種美白食物，讓她們輕輕鬆松白起來。


 

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美白的程度取決於你黑色素的多少，有些食物是會讓你越吃黑色素越多，從而越來越黑，下面就一起來看看這些美白的禁忌：哪些食物越吃越黑？


美白的禁忌這些食物越吃越黑
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　　當你在積極美白，並看到一些些成效的時候，下面的食物會讓你如臨大敵，並且可能功虧一簣，一起來看看，想要白就千萬不能吃的食物。


美白大敵想要白千萬別吃這些食物
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　　俗話都說“一白遮三醜”，你在不停追求美白的時候，有越來越白嗎？還是一點效果都沒有，亦或者悲催的越來越黑，那麼你一定是走進了美白的誤區，下面就一起來看看，到底是什麼原因讓你白不起來？


 

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　　一、辛苦保濕不見效，你可能犯了這些錯誤 　　就算每天喝水八杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩？ 　　事實上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況。表層肌膚雖然無法直接從身體內部獲得水分滋潤，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時時刻刻地向表層流動著。對於健康的肌膚來說，水的源頭好像泉眼一樣有著充沛的能量。維持好水源頭的能量，做好裡應外合才能保證肌膚的水潤光滑。


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　一些美白食物，能令你用有人人羨慕的白皙肌膚哦，究竟是哪些美食呢？快快用心記下來。


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　　隨著中藥減肥的醫療作用為越來越多現代人認可，很多人開始嘗試利用中藥來瘦身。中醫減肥相對其他減肥方法，是較健康、安全的。現在，微微健康網小編為你介紹6大降脂中藥，分享中藥減肥的小知識，幫助你了解中藥減肥原理，讓你健康減肥瘦得快。


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　　看著身上那一圈一圈的脂肪，是不是想第一時間消滅它們呢?有什麼方法可以快速瘦身呢?微微健康網小編整理了3款中醫花草茶，它強大的瘦身養顏功效，讓你想瘦哪就瘦哪。輕輕鬆松喝出苗條好身材，還能把皮膚喝得水水嫩嫩的哦!


　　

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　　秋季如何減肥瘦得快?很多女孩子為了追求苗條迷人的身材都喜歡吃減肥藥來快速瘦身。俗話說是藥三分毒，減肥藥長期服用對身體有副作用，容易傷害身體的健康。什麼減肥方法能健康瘦身呢? 微微健康網小編今天就來告訴大家中藥減肥攻略，帶你走出減肥誤區。


 

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　　點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它能調理恢復人的自然性，激發人體抗禦疾病的能力，達到減肥的目的。那麼，適合點穴減肥的人群有哪些呢? 微微健康網小編帶你一起去了解。


　　

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　　每位女生都想擁有修長的美腿，但是肥肉顫顫，渾圓鬆軟的大腿確實讓更多女性感到無奈和煩惱，如何快速瘦腿呢? 微微健康網小編今天給大家介紹中醫穴位按摩瘦腿法，幫助你輕鬆修煉迷人美腿。


　　

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　　別以為面部油光光就代表皮膚已經吸收足夠的水分。其實皮膚表面的油水只會堵塞毛孔，影響肌膚的新陳代謝和水分的吸收。怎樣為皮膚輕鬆補水？ 　　


 

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　　誤區1：保濕等於洗臉 　　


 

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　　1挑選無油脂產品 　　


 

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　　若要擁有健康亮澤的美麗肌膚，可不能因為天氣炎熱而疏於保養，應謹記“Less is More”(越簡單便越豐富)的原則，讓肌膚擁有一個“無重量”夏日。 　　


 

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　　中國的大多數女人喜歡白淨的皮膚，以白為美的觀念根深蒂固在，尤其到了夏天，美白更是人人關切的話題。那麼，如何快速美白？來看看下面五大對策，讓你做美白小公主。


 

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