目前分類:健康養生 > 阿波羅新聞網 (398)
- Mar 17 Sun 2013 01:41
怎麼讓米飯更香,使米飯更香的方法
- Mar 17 Sun 2013 01:38
巧除異味的方法
- Mar 17 Sun 2013 01:27
牛奶的另類用法
- Mar 17 Sun 2013 01:26
夏季睡眠5大健康要點
- Mar 17 Sun 2013 01:24
為什麼老人愛流眼淚
我們經常看見有的老人沒有原因就流眼淚,是不是人一上了年紀就會患眼疾,流眼淚呢?據人民醫院眼科主任醫師吳夕講,老年人常流眼淚不一定是患有眼病,眼淚過多,主要是眼睛乾燥,缺少維生素。老年人愛流淚主要有兩種情況:
- Mar 17 Sun 2013 01:23
健康美容去皺小常識
- Mar 17 Sun 2013 01:20
蘋果不為人知的用途
1.利用蘋果貯存土豆。把需要貯存的土豆放入紙箱內,裡面同時放入幾個青蘋果,然後蓋好放在陰涼處。由於蘋果自身能散發出乙烯氣體,故將其與土豆放在一起,可使土豆保持新鮮不爛。
2.將柿子和蘋果混裝在封閉的容器裡,5-7天,可除去柿子的澀味。
- Mar 17 Sun 2013 01:18
幾個值得推薦的生活小常識
你要是常頭痛,請試一種新的治療法---冷療法。方法是,用塑料枕頭裝滿凍膠狀的冰凍物質。不用時把它放在冰箱冷凍室。需要時取出,再套上一個棉布枕套,然後舒適地把它放在頸與後腦勺部位,往後仰靠在椅子上,閉幕式上眼睛,20分鐘即可見效。以上方法是美國2名神經學專家研製的,試驗效果很好。
- Mar 17 Sun 2013 01:16
幾個值得推薦的生活小常識
你要是常頭痛,請試一種新的治療法---冷療法。方法是,用塑料枕頭裝滿凍膠狀的冰凍物質。不用時把它放在冰箱冷凍室。需要時取出,再套上一個棉布枕套,然後舒適地把它放在頸與後腦勺部位,往後仰靠在椅子上,閉幕式上眼睛,20分鐘即可見效。以上方法是美國2名神經學專家研製的,試驗效果很好。
- Mar 17 Sun 2013 01:15
如何正確保養頭髮
一注意洗髮乾髮的技巧
洗髮:
1要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為濕髮脆弱易受損傷。
4若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5洗完後一般加用護髮素,必要時加用滋潤素。
乾髮:
1濕髮脆弱易損故乾髮時宜用乾毛巾按壓拍幹,不宜用毛巾搓擦。
2電吹風的高熱對頭髮有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3最好讓頭髮自然乾燥。
二正確梳理頭髮
- Mar 17 Sun 2013 01:11
三種不能帶皮吃的食物
- Mar 17 Sun 2013 01:01
人體內各器官的休息時間
月有陰晴圓缺。我們的身體也一樣,它就像一個小小星球,一天之中隨12個時辰一月之中隨日月盈虧一年之中隨24節氣而潮動。中醫管這一套體系叫時間醫學,是說我們身體呼應著日月的運轉,各器官在依序此消彼長,起承轉合。如果我們順應了身體的生物鐘規律,摸准薄弱那一刻,拾遺補缺,身體就能被調校到最佳狀態。
一天之中,每個時辰都有一個臟器主持,那就是它最活躍的時段。隨時間消逝,它會逐漸減弱到低谷,即薄弱期,如此循環往復。
- Jan 27 Sun 2013 01:57
梳子的功用 梳理各部位養生好處多
專家指出,好的梳子相當於一塊刮痧板,不僅有整理髮型的功能,還有按摩養生、預防疾病的功效。而“梳”理健康,貴在堅持,日久方能見成效,絕非朝夕之功就能一勞永逸。嵇康在《養生論》中說“每朝梳頭一二百下,壽自高”。每天早晚用梳子順著經絡方向,以均勻力量,從前額正中向頭部、枕部、頸部梳劃,再梳兩側,每次梳100下左右,即可起到養生保健的作用。若沒有梳子,可暫時用手指代替梳子,從髮際前的印堂穴中線往後按壓頭皮,梳理頭髮,也可以起到通經活絡、提神醒腦的作用。