以下7種習慣容易導致長痔瘡:

1.單一體位持續過久:

久坐者患痔瘡率為72.9%,久站者為73.5%,不斷走動者患痔率僅43%。

2.喜吃辣和飲酒。

3.只吃精細加工食品

4.喝水太少。

5.大便時間太長。

6.便後不洗肛門:

手紙擦拭難清潔肛門,這些殘留糞便就成了痔瘡生成的溫床。

7.不注意勞逸結合。

 
 
阿波羅網責任編輯:李冬琪         來源:39健康網
 

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