對於確診為代償期肝硬化的病人,要保證生活規律,起後有節,順應大時,穿著適“宜,寒溫適度。可參加一般輕體力勞動,但要注意勞逸結合,避免中、重度體力勞動;對於失代償肝硬化病人,一般病情較重須休息,有並發症者須絕對臥床及住院治療。


  在疾病恢復期,患者可根據病情,適當做保健按摩以健身


  1.肝纖維化肝硬化保健按摩法


  按摩部位:主要按摩毛側胸脅邪


  按摩方法:右手抬起,肘關節曲曲,手掌盡量上提,以手掌根部著力於腋下,單手上而下推擦、用力要穩,由輕漸重.向一定透力.推進速度安緩慢和均勻.動作有一定規律.


  反复推擦數10次,以溫熱和舒適為它


  本法有疏肝理氣,散結消腫的作川


  2.酒精性肝硬化按摩法


  按摩部位:主要按摩胸鄧。


  按摩方法:用雙手本自上而卜抹胸部,作用力對輕則重.一般開始時輕.中間重,結束時輕,如此反复約30次。


  本法有清心寧神,暢通血脈的功用.能加速酒精在肝臟內的代謝分解。


  3.寬胸順氣按摩法


  按摩方法:患者仰臥,雙手5指略分開,形如梳狀,從胸正中向兩肋側,分別順肋骨走向梳理開,要求雙手對稱,著力和緩。


  本法主要用於胸脅鬱悶,有疏通經絡、寬胸順氣作用。操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動作。女性患者不宜用此手法。


  4.散步逸遊


  堅持散步,是自我鍛煉的好方法。先在室內散步,逐步在室外散步,散步的時間以20分鐘左右為宜。fJ“放在飯後進行。


  有條件的話,適當安排時間,投身於自然.遊歷山野,對身心大有益處。樹木花草叢中,空氣清新,令人腦清神​​爽.遍體舒暢.心曠神。冶.胸襟開朗.消除病態,促進健康。步行時.不必倉促,時行時止,只求逍遙。


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