自測一下,你是不是愛出油的女生。特別是夏天,包裡總是帶著各種抗油工具。一般來說,臉上會出油的人,頭髮也屬於愛出油那類。油膩的頭髮給人的印象可不好哦,況且自己也會很不舒服,但是都經常洗頭啊,為什麼還是這樣?都來跟小編來看看對抗夏季頭髮油膩有哪些妙招,健康養生從頭開始!


  


4個妙招教你對抗夏季油膩髮質


 


  症狀一:脆弱乾燥頭皮壓力大


 


  現代的生活充滿著各種各樣的生活壓力、還有不少的環境污染……頭髮就好像肌膚一樣,假如不好好地對它們進行呵護,你的秀發自然也會因這些外來壓力變得纖細脆弱,容易受損。對於油性頭髮的MM來說更加是如此,因此我們必須要好好對自己的秀發進行呵護。


 


  解決方案


 


  酒精定型


 


  對於此類的頭髮類型,想要對付“外界因素”,除了每​​天要堅持清洗秀發外,還有一點是需要特別注意的,就是在為頭髮作定型處理時,最好是能夠避免使用含強力調節劑、含油或含乾燥劑的定型水或其他定型產品,而且是絕對不可使用潤發膏、潤髮油、亮發噴劑、護髮霜等產品。對於油性頭髮來說,含有酒精成分的護髮定型產品是最理想的,因此也只有這類產品才能讓你的頭髮真正的爽潔。


 


  清潔髮根


 


  頭皮愛出油,最直接的影響是髮根處油塌塌的。準備一個帶噴嘴的小瓶,將1份抗油洗髮水與4 份溫水混合在小瓶中,用噴嘴直接噴到髮根處。揉出泡沫後沖掉。吹乾頭髮之前,在濕潤的頭髮上用慕絲類定型產品,藉以吸收部分的油脂。絕對要避免使用粉末狀的定型產品,即使是少許的濕度,都會讓頭髮黏膩不堪。


 


  症狀二:頭髮長期暴晒注意季節的控油


 


  在夏天,這麼悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線的強烈照射下,髮絲和汗水進行了混合,髮絲看起來更加的油膩膩了,黏黏的感覺實在是讓人接受不了。


 


  解決方案


 


  洗頭頻率加倍


 


  趕緊提高你的洗頭的頻率吧,到了夏天,最好是能夠天天洗頭,因為頭皮反復出油、出汗,假如你不及時清洗,很可能會影響頭皮正常代謝。而且還會產生難聞的味道哦!


 


  頭皮按摩


 


  有時候,適當地做一些頭部按摩,或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮……這些都對減少頭油有一定的幫助。適當的按摩能夠讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮得到極大的放鬆。而且一些專業的梳理頭髮品牌的梳子,還能起到鎮定、舒緩的功效,甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。


 


  症狀三:多油缺水需要頭皮的水油平衡


 


  跟臉部的原理差不多,不要以為油性髮質就能永遠沒有乾燥煩惱,就好比是皮膚的外油內乾的症狀一樣。其實我們許多所謂的油性髮質是針對頭皮而說的,而且在這種髮質的人群中,其實是有相當一部分屬於頭皮油膩而頭髮乾燥的類型,而導致這樣的情況出現的主要原因是我們的頭髮誰有不平衡。髮根的水分無法輸送至髮梢,導致油性髮質也缺水的現象。


 


  解決方案


 


  利用茶水進行調理


 


  你可以選擇在每次蒸桑拿、 油或洗髮後,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上,或是直接用茶水洗髮,然後再用洗髮水,把頭髮沖洗乾淨後,用煮好的濃茶再清洗一次,大概是揉約~ 3 分鐘左右,最後用水洗乾淨,記住不要使濃茶附在頭髮上。大概是經過一段時日後,頭皮油膩和頭髮乾燥的問題就能得到解決了。


 


  症狀四:皮脂旺盛頭皮生理期控油


 


  一般來說,在經期來臨之前的一個星期內,麥拉寧細胞會顯得異常活躍,從而令油性頭皮的皮脂分泌旺盛,容易造成頭皮毛孔堵塞。


 


  解決方案


 


  打圈輕揉


 


  在生理期的頭髮清潔很重要, 首先你要做的是用大量的清水沖去頭髮上的灰塵和皮屑,從而減少洗髮水的用量,降低對頭皮的傷害;之後再將洗髮水倒在掌心,加水輕輕搓揉,洗髮水起泡後,均勻塗抹在頭髮上,以打圈的方式輕揉,最後用清水徹底沖淨。


 


  少油多素


 


  飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶,並且最後可以堅持每天吃2個新鮮水果,補充身體水分,幫助調節油脂分泌並抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了,因為他們可會是讓你的頭髮越吃越油的!


 


  好了,知道了妙招,接下來就是實踐了。做一個清爽的小美人吧,做一個讓人羨慕的小美人吧。現在也該別人羨慕自己了。加油!


 


 


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來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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