全方位按摩刮痧滑罐、腰腹部骨盆雕塑

問：最近幾個月我的頭髮掉得很厲害，基本都掉光了，長出來的只是小絨毛一樣的頭髮。身體狀況很好，就是前段時間因為事多有些疲勞。去醫院看過，醫生說可能和免疫力有關，得掉光再長，也查了血壓、紅細胞什麼的，沒有異常。我才20多歲，現在心理壓力很大，想請問下中醫專家，有什麼建議？
專家回答：就女士病情介紹來看，可食療也可中藥治療。食療的方法為，減輕壓力、規律生活，多吃黑木耳、黑芝麻、核桃、海帶、黑豆、黃豆，增強營養，核桃每日2-3個，黑芝麻可壓粉後加紅糖做成糊狀做湯做粥，根據喜好適量吃，太過和不及都不好。黑木耳和海帶都是人體血管的“清道夫”，老年人也同樣適用，上述此類食品對中老年人健康大有益處，有健腦、軟化血管、補腎、烏鬚黑髮、補益經血的功效。此外，可適當飲用玫瑰花茶，舒緩神經緊張度。如果食療沒有效果，可就醫服中藥進一步治療，藥物和食療同時進行效果更佳。

●一旦患了頸椎病，輕則可引起肩、頸及上肢酸脹疼痛、手指麻木、眩暈，嚴重時甚至還可能導致癱瘓
●游泳、練八段錦、抬頭數星星以及食療都可以預防治療頸椎病
20多歲的年輕小伙連續上網幾個小時後，突然感覺頭暈目眩，還噁心、嘔吐，醫生告訴他這是頸椎在“抗議”了;60多歲的阿婆走路時總覺得兩腿發軟，彷彿腳踩棉花，從頭到腳做了一番檢查後，發現癥結竟在頸椎上……

1.額頭出汗=肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。
醫師建議：

女生們大多希望自己的胸部豐滿、四肢纖細，然而近期有研究表明，一些讓女性追捧的美貌特徵，其實與健康反其道而行。比如痣長得多的人老得慢，屁股大的人心腦血管患病率較低……這些聽上去匪夷所思的情況，你了解幾樣呢？
一、屁股大心腦血管好
多項研究顯示，臀部大的人體內“壞膽固醇”水平更低，“好膽固醇”水平更高，因而心腦血管硬化的機率較小。英國牛津大學研究還發現，大屁股的人患糖尿病的風險也很低。

1.頭髮每年染髮不要超過兩次；染髮前一定要做皮膚測試；別用放置半年以上的染髮劑；如果真想染髮，最好選擇局部漂染；頭皮有傷口、患慢性病即將懷孕或是已經懷孕的女性都不宜染髮。
2.心臟適當減肥；少吃蛋黃，一周最多只能吃兩個；適度飲酒，每週最多喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
3.生殖系統女性從25歲開始就要定期進行生殖系統體檢，在日常生活中，如果發現自己內褲上分泌物不正常，要及時診治，同時要做好避孕，避免多次人工流產。

春夏時節，眼部面臨更多的挑戰，除了乾燥的風，還有那強烈的紫外線。於是眼角的小細紋、浮腫的眼袋都在提醒著你，養護我們的眼睛應該馬上行動了哦!但是忙碌的工作生活也許我們抽不出充裕的時間去養護眼睛，可是這每天美眸的8件事情是你一定要做的哦!
1、眼睛總是乾幹的
鎮靜型眼膜是最快捷的工具，而且可以反复的使用。每晚護膚後，把冰鎮的眼膜放在眼部10分鐘左右，可以是眼睛徹底放鬆。

喝醉酒的人都知道，醉酒的滋味並不好受，小編教您12種簡單解酒的方法輕鬆醒酒。
1、雪梨解酒
取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

專家介紹說，一般來講，睡覺姿勢可分為仰臥、俯臥、右側臥和左側臥四種。其中，右側臥是最符合人體工學，也是感覺最舒服的姿勢，它可使人肢體自然彎曲，體內臟器保持自然位置心臟處於高位，不受壓迫;肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和。雖然右側臥最為舒適，但對不同需求的人來說，不同睡姿對健康的好處也有所側重。
靜脈曲張墊高腿睡。情況比較嚴重的患者應取仰臥位，雙下肢墊高20度左右(不可過高)，盡量增加下腔靜脈的血液回流量，以減輕下肢靜脈的負荷。
鼻塞最好側著睡。感冒時如出現鼻塞，兩側鼻道都不能通氣，難於入睡，若改為側臥位，幾分鐘後，位於上側的鼻道黏膜血管收縮，充血現象改善，鼻道開始通暢。

花季少女，看上去卻人老色衰，這是為何？一推斷腸道年齡，原來腸子已至“花甲”，運作難以為繼，當然人也早衰。
很多年輕人都有些老態龍鍾，沒有其生理年齡應有的精神面貌，醫生一問診，都不同程度存在腸胃不適、經常腹脹、習慣性便秘或是常常腹瀉等毛病，說來說去還是腸子衰老、能力不行了。
嬰兒出生一兩天后，隨著吃奶、喝水，一些細菌隨之進入體內，到腸道內“安營扎寨”，成為人體終身伴侶。這就是說，早從嬰儿期開始，腸道內就充滿了雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌等細菌，種類達上百種，約100億個。龐大菌群相互依存，相對平衡，構成人體最大的微生態環境。一旦它失衡，就會影響整個機體的健康，讓人產生早衰現象。

1.每天曬10～15分鐘太陽。每週只要有幾天，接受10～15分鐘的陽光就能達到獲取維生素D的效果。
2.每天吃個橙子。橙子有助於殺死導致消化性潰瘍病和胃癌的H幽門菌系。
3.做結腸鏡檢查。不要認為接受了數碼糞便隱血檢驗就萬事大吉，這種檢驗會讓95%的癌症漏網。