鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　穴位是在人體分佈體表的髒腑經絡循環路線中，對氣血匯聚、傳輸與出入特定點的統稱。穴位既是疾病的反應點，也是針灸推拿等的刺激點。穴道位於“經絡”（人體能量的通路），人體總穴位數目繁多，不同穴位有不同的功能。 

　　身體疼痛部位對應穴位 

　　眼睛疲勞：睛明穴 

註：尊重原創者，未作任何修改。 非常簡單的文章，往往容易被忽略，這是行家寫的經驗，也只有行家一眼看的出其珍貴。
两脾即我們稱為腹股沟之處，凡婦科保健、腹腔保養離不開此部位，還有一種腰痠與此處有關，但是常被忽略了。
 

拍打人體穴位健身操是根據中醫經絡學創立和編拍的一種健身操。通過拍打穴位，動能經過經絡傳導，達到輸通氣血，調整經絡，增加正氣，驅逐邪氣，起到強身健體作用。
拍打穴位倡導先集體互按、揉、拍、敲頸椎開始，後從頭至腳拍打，而且邊唸口訣邊拍打。要找准穴位，用力拍打，更有效用。練拍打時要念口訣，並以口訣為節奏，找准穴位，用力拍打，每個穴位要拍打36下，其口訣記錄於下：
         拍打謠

人體有八個大窩窩又稱八虛，它們是雙腋、雙肘、雙髀（即兩胯）和雙膕。八虛也是寒冷冬天人體最暖和的地方。據說這八虛小到治感冒大到治疑難雜症，是道家不外傳的秘訣。

人 的一生當中至少有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠猶如水和食物一樣必不可少。但是很多人卻在睡眠上遇到了障礙，嚴重的整夜睡不著，很多人為了能夠睡 著覺不得不依靠安眠藥，結果藥量一再增加，睡眠品質還是得不到根本改善。晚上睡不好白天就沒精神，整個人處於亞健康狀態，免疫力也在不斷下降，各種疾病隨 之而來。那麼如何擺脫失眠安然入夢呢？

人為什麼會失眠呢？

一位朋友的父親突發心肌梗塞，旁邊兩人各拉起老人一條胳膊，在肘彎處猛拍幾分鐘，老人果然蘇醒了，幷如同常人一樣站起來了。
這一招實爲道家秘法——“調傷法”。只有試過方知。

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為了預防“夏季高溫病”，在閒暇時間，不妨多拍打拍打自己的膕窩、腋窩、肚臍窩、腰骶窩以及肘窩等。
　　膕窩位於膝關節的後方，屈膝時比較明顯，呈菱形。膕窩內充滿脂肪，有重要的血管、神經通過。
　　方法：取坐位或俯臥位，自己或請家人用兩手虛掌著力，連續不斷地拍打兩側膕窩處。

活習慣和飲食習慣，預防疾病的發生。一旦生病了就得打針吃藥，不僅人受罪，還要花錢花時間。那麼我們平時應該如何預防疾病，讓自己的身體保持健康狀態呢?今天小編就教給大家一個簡單又免費的預防疾病方法。

　　很多人都知道，身體超重的話極易引發各種各樣的疾病。很多肥胖人士的脂肪都是集中在腹部，有個成語是專門形容他們的，就是大腹便便。這些腹部肥胖的朋友不僅形象大打折扣，而且走路困難，甚至還會引起高血壓、脂肪肝和糖尿病等多種疾病。

人體經絡通暢，氣血充足，才會把體內的毒素等廢物很快的運出體外，如果經絡不暢，容易造成體內廢物堆積，加速衰老。這個部位是人體的樞紐部位，需要保持經絡的通暢。

 男人都喜歡欣賞身材凹凸有致的女性，尤其對女人完美的胸部，更是目光流連忘返，健康的胸部是女性都想擁有的，那麼怎樣才能做到呢？以下介紹一種簡單的健胸、提胸方法，讓妳遠離太平公主。

怎樣才能讓太平的胸部豐滿起來?坊間有關豐胸的方法可說是應有盡有，五花八門多種多樣，有飲食療法、按摩療法、運動療法、藥物療法，當然也有各種整型隆胸手術。