- Jan 30 Wed 2013 17:23
冬季養生湯女性健康美麗的秘籍
- Jan 30 Wed 2013 17:21
夏季養生如何避免腹瀉
- Jan 30 Wed 2013 17:15
如何在養生保健中減掉腿上的肥肉?
一般來說,腿部肥胖是由多種原因引起的,如果想要達到有效而健康的減肥的話,減肥第一步要是了解自己的大腿肥胖是由何種原因引起的。在中醫的介紹裡面有幾種原因。一種是先天的,是與遺傳基因有關係,這種情況一般不太好減下去。一種是遠動員引起的,也不太好減下去,還有一種是藥源性引起的、後天出現的,這種情況是可以通過做一些養生的運動以達到減下去的效果的。下面小編介紹三種瘦腿的方法。
- Jan 30 Wed 2013 17:13
孕婦冬季養生保健進補應注意兩點
- Jan 30 Wed 2013 17:12
盤點適宜孕婦冬季多吃的幾種食物
飲食對我們人類的健康起著決定性的因素,而孕婦在孕育一個新生命的過程中,健康的飲食習慣就顯得非常的重要。一般來說一個新生兒健康與否完全取決於在母體中的孕育階段。那麼在孕婦的懷孕階段應如何注意飲食呢?而現在又是冬季時期,哪些食物是孕婦不宜多吃的,哪些食物是適宜孕婦多吃的呢?下面小編介紹幾種食物:
- Jan 30 Wed 2013 17:11
冬季孕婦的飲食應該注意哪些?
我們知道孕婦在懷寶寶的時候是有很多困難需要克服的,不僅僅在日常生活當中有很多事情不能做,很多食物不能吃,還要承受生理和心理上的不適應。那孕婦在飲食方面應該要注意哪些呢?特別是目前嚴寒的冬天已經來到了我們的身邊,冬季注意保暖首先是第一步,還有就是注意孕婦的飲食。
- Jan 30 Wed 2013 17:10
8種冬季養生食譜助您滋陰潤燥
冬季已經到來了,天氣也慢慢的變得乾燥起來。中醫介紹說在冬季養生食譜中應重點傾向於滋陰潤燥的食物,這樣我們的人體才會在乾燥的天氣中保持者滋潤的狀態,才有利於身體健康。下面小編就向大家介紹8種冬季養生食物,在乾燥的冬季中經常食用這些食物,以達到滋潤身心,有助於身體健康的效果。
- Jan 30 Wed 2013 17:01
在冬天準媽媽們怎麼預防感冒?
我們大家都知道,冬天生病是一件痛苦的事情,即使是小小的感冒,治療過程耗時耗力。為了避免這一切後續的麻煩,最好的辦法就是不要在冬天感冒。而孕婦的抵抗力弱,更容易感冒,那麼在冬天怎麼預防感冒呢?
- Jan 30 Wed 2013 16:57
在冬天怎麼預防因為皮膚乾燥而引起的皮膚病?
- Jan 30 Wed 2013 16:56
如何通過飲食來緩解冬天皮膚乾燥?