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今天小編為大家推薦香菇木耳燜豆腐的做法，特別適合糖尿病人食用，我們一起來學習下吧。
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吃些什麼才能去火氣呢？苦瓜是相當敗火的一種蔬菜，今天小編為大家推薦苦瓜瘦肉煲的做法，我們一起來看看吧。
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今天為大家推荐一道適合糖尿病人飲食的食譜— 醋溜紫甘藍，甘藍解渴利尿，通利腸胃，下面我們就來一起看一下它的做法。
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今天為大家介紹一道素粥— 菠菜芹菜粥，僅由菠菜芹菜組成，下面我們就來一起看看這道粥的熬法吧。
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豆芽有很好的清熱解毒能力，適合糖尿病人食用，今天我們就教您一道菜譜— 素炒豆芽菜，我們來看看它的做法吧。
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小油菜是我們生活中常菜蔬菜，所含的維生素C豐富。清炒油菜具有活血化瘀，降低血脂的作用，適宜於高血壓、高血脂等患者食之。以下就是關於它的做法介紹。
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很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖；而且不論生食或熟食，都同樣有效果。今天就給大家介紹一道洋蔥炒雞蛋的做法。
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豆腐具有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效；而芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。今天小編就教大家一道芹菜燒豆腐的做法。
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蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高;特別適宜高熱病人、吐血者、糖尿病、高血壓、肝病等患者食用，炒滑藕片，一道非常特別的家常菜，你一定要學一學。
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油菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，並從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，故可用來降血脂。以下是關於涼拌油菜的做法介紹。
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黑豆作為一種糖尿病人的理想食物，具有很強的降低血中膽固醇的作用，而黃瓜也具是具有很強的降血糖的功效，今天小編就給大家介紹一道糖尿病食譜：黑豆拌黃瓜。希望對所有糖尿病患者有所幫助!
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眾所周知糖尿病人的飲食有一定的局限性，不能含糖、且盡量以清淡為主最好;今天小編給糖友們推薦的是黃瓜木耳湯，黃瓜木耳湯非常適合糖友們食用，而且做法相當簡單，下面就一起來看看吧。
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大廚簡介： 徐錦輝，中國大酒店宴會廳主廚。高級中式烹調師，中國烹飪技師協會會員。2005年11月參加中國（廣州）百鳳朝陽烹飪大賽，榮獲團體賽特金獎，個人熱菜項目金獎。
將雞等材料準備好。
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正所謂眾口難調，每個人的興趣不同，干稀有別，且葷素各嗜……就算是巧婦，也有為難的時候，畢竟烹飪是一門看似簡單實則高森的學問，不說是大菜，就算是簡單的家常小菜也有不少技巧需要學習。
煮稀飯：滴幾滴芝麻油，煮沸後把火弄小一點，這樣不外溢，味鮮。另外，待鍋里水燒到50~60℃時再下米，可防鍋糊。稀飯快好時，放少許自己喜歡吃的蔬菜在裡面，味更鮮，更爽，有營養，易消化。
煮水餃：餃子下鍋後如果敞鍋煮，水溫不會太高，能達到100℃左右，隨著水沸騰，餃子會不停地翻滾，餃子皮就煮得均勻，不易破裂。待餃子皮煮熟後再蓋上鍋蓋，水溫上升，餃餡就容易熟透，而且湯清，不粘連，味好。
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