目前分類:中醫理論、推拿、按摩、刮痧、經絡、穴道、溫灸 (1296)

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慢性疲勞綜合症實際上是中年人及青年人均易患的身心疾病。身心疾病又稱勝利心理疾病,是一類表現為軀體症狀,但在發生、發展、轉歸和防治方面與社會心理因素有密切關聯的疾病。


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肥胖症是指人體內脂肪堆積過多而引起體重超過正常人標準體重的2O%以上。導致肥胖的原因,多數人認為與家族遺傳、運動量少及膳食含高脂肪量大有關。


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指端一指禪推法:以拇指指端著力於一定部位或穴位,通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動,使產生的力持續地作用在治療部位上。在操作時應注意沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實、緊推、慢移。


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中國傳統的健身方法之一,常與吐納(呼吸)、意念活動和肢體運動相結合,用於疏通經絡,調和氣血,促進新陳代謝,增進身體健康和治療一些慢性病。


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保健按摩是一種在人的體表進行適當維動的一種保健方法。其施術手法頗多,動作輕柔,運用靈活,便於操作,適用範圍甚廣,不論男女老幼、體質強弱、有無病症,均可採用不同的施術手法,進行保健按摩。


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    按摩療法是中國最古老的醫療方法。又稱之為推拿,是中國中醫學一塊瑰寶。有著數千年的歷史,是我國經過勞動人民在長期與疾病鬥爭中不斷總結和發展起來的結果。據記載,春秋戰國或者更早時期,按摩療法就已經被廣泛地應用於醫療了。按摩療法最早發源於我國中部地區。據現存最早的醫學經典巨著《黃帝內經》曰:“中央者其地平以濕,天地之所以生萬物之眾,其民食雜而不勞,故其病多痿厥寒熱,其治宜導引按蹻,故導引按蹻者,亦從中央出也”。文中提到的中央即我國的中部地區,屬河南洛陽一帶。

 

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    搓手掌

 

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 (1)身心放鬆。
 

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    面癱即面神經麻痺。中樞性面癱主要為腦血管病變而引起,同時伴有半身癱瘓;周圍性面癱主要為感受風寒或病毒感染所致,最為常見。患了面癱,可以進行自我按摩治療,主要有以下幾個步驟。 

 

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    1.按壓心包經

 

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   牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言,為口腔疾患中常見的症狀之一,可見於西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重,屬中醫的“牙宣”、“骨槽風”範疇。現在我就來給大家介紹治療牙痛的按摩療法。
 

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    月經失調,也稱月經不調。婦科常見病。表現為月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等均可引起月經失調。自我按摩對月經不調有一定的輔助治療作用,可在月經前後幾天睡覺和起床時各做一次。

 

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   推拿一詞是由摩挲、按矯、按摩逐漸演變而來的。它不僅是名詞的變更,而且包含著千百年來,從事推拿醫術的醫師不斷總結,不斷創新,不斷發展的結果。
 

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    推拿是中醫外治療法的一種,以中醫理論,特別是經絡理論為指導強調人體體表通過經絡、穴位與內臟之間存在著有機的內在聯繫。內臟有病可以通過經絡反映到體表,對體表經絡、穴位進行推拿刺激,也可以通過經絡將治療疾病的“信息”傳達給有病的髒腑,從而發揮治療作用。推拿的常用手法有下面幾種:
 

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    中暑是發生在夏季或高溫作業下的一種急性病。在夏令暑熱環境下,人體處於勞倦或飢餓狀態時,元氣虧虛,暑熱乘虛而入,隨體質的不同,或燔灼陽明或觸犯心包,甚至導致陰陽離決。臨床以壯陽、煩渴、汗出、昏迷、肢厥為特徵。

 

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    面部按摩要求手法要穩定,部位要準確,有節奏感,動作靈活、輕盈、剛勁、柔和,力度要適中,快而有序。 

 

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    按摩時,必須注意如下幾點:

 

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  傳染性疾病,嚴重感處性疾病,膿毒血症,精神病,疾病的急性期病情危重,有高熱,神誌不清,血液病有出血傾向,結核,惡性腫瘤,按摩局部有較嚴重的皮膚病、皮膚損傷或炎症(如蜂窩組織炎、丹毒、膿腫、骨髓炎等),均不適應按摩治療;
 

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     按摩是一種適應症十分廣泛的民間物理療法。有正骨按摩、傷科按摩、小兒按摩、經絡按摩、臟腑按摩、急救按摩、保健按摩、點穴按摩等。

 

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     按摩是一種適應症十分廣泛的民間物理療法。有正骨按摩、傷科按摩、小兒按摩、經絡按摩、臟腑按摩、急救按摩、保健按摩、點穴按摩等。

 

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