一、推揉類（平面用力手法）
目前分類：中醫理論、推拿、按摩、刮痧、經絡、穴道、溫灸 (1296)
- Feb 26 Tue 2013 22:10
按摩手法的分類
- Feb 26 Tue 2013 21:06
不同的按摩法手法治療不同的病
- Feb 26 Tue 2013 21:04
按摩眼皮和穴位改善眼疾病
- Feb 26 Tue 2013 21:02
助孩子健康成長的按摩方法
想讓孩子長高，除了多給孩子加強營養、注意鍛煉，很多家長不知道，還應該多給孩子按摩幾個關鍵的穴位，通過穴位的按摩、經絡的推拿來增加經絡的運行和全身氣血的營養，按摩不但促使新陳代謝。有利於骨骼發育，事半功倍，而且按摩簡便易行，孩子更易接受。
- Feb 26 Tue 2013 20:53
助孩子健康成長的按摩方法
想讓孩子長高，除了多給孩子加強營養、注意鍛煉，很多家長不知道，還應該多給孩子按摩幾個關鍵的穴位，通過穴位的按摩、經絡的推拿來增加經絡的運行和全身氣血的營養，按摩不但促使新陳代謝。有利於骨骼發育，事半功倍，而且按摩簡便易行，孩子更易接受。
- Feb 26 Tue 2013 20:48
類風濕關節炎的推拿療法
- Feb 26 Tue 2013 20:39
每日手部保健按摩方法
- Feb 26 Tue 2013 20:38
中醫揉耳養生保健法
- Feb 26 Tue 2013 20:36
乳汁分泌少的中醫推拿療法
- Feb 26 Tue 2013 20:27
肩周炎的病因病機與按摩療法
- Feb 26 Tue 2013 20:25
胃脘痛自我推拿按摩方法與技巧
- Feb 26 Tue 2013 20:21
常用罐的種類
竹罐：竹罐有輕巧、價廉、不易破碎且取材容易、製作簡便等優點，但易爆裂漏氣。
玻璃罐：優點是質地透明，使用時可以讓人看見皮膚的淤血程度，便於掌握時間，缺點是容易破碎。
抽氣罐：用青、鏈黴素藥瓶或類似的小藥瓶，將瓶底切去磨平，切口須光潔，瓶口的橡皮塞須保留完整，以便抽氣時使用。現在有用透明塑料製成，上面加置活塞，便於抽氣。這種罐亦易破碎。
- Feb 25 Mon 2013 13:23
按摩頭部的4大養生穴
中醫理論學認為，頭部有4大養生穴位常按摩，可起到補腎壯陽、提升性能力的保健養生功效。在生活中，過度飲酒、無規律生活往往容易引起疲勞，還會導致性功能衰退。為了提高性功能、補腎壯陽，不妨多按摩頭部。
1.風池穴
在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。按壓這個穴位有醒腦開竅，補腎壯陽、利尿通便的作用，可以改善大腦血液迴圈，調節腎和膀胱的功能，提高人的性興奮性。
- Feb 16 Sat 2013 19:53
中醫養生九種情況下禁止刮痧
去過美容院、休閒保健中心的朋友，對刮痧並不陌生。刮痧作為中醫養生保健的自然療法，經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。刮痧好處很多，但也有所禁忌，以下九種情況下禁止刮痧。
- Feb 16 Sat 2013 18:49
秋季養生保健知識大全
又到了深秋時節，天氣開始轉冷，秋季的養生保健也被廣大朋友們提上了日程。一些關於秋季的養生保健知識，想來大家都或多或少知道一些，但是很少有人能全面的說出秋季怎樣養生保健，並說出其功效。下面。來跟小編全面的學習這些秋季的養生保健知識吧!
- Feb 14 Thu 2013 00:33
夏季養生四個“養胃”穴
- Feb 12 Tue 2013 18:39
10大奪命飲食壞習慣 你有嗎(組圖)
- Feb 12 Tue 2013 15:39
想要好頭髮中醫怎樣養生？
- Feb 12 Tue 2013 15:37
夏季養生最要注意的是什麼？
經常有人問，夏季養生最主要的是什麼?其實每個人的身體狀況不一樣，環境條件不一樣，適合別人的不一定適合自己。於是小編為大家總結了幾個夏季養生最需要注意的地方，基本上涵蓋了每個人的狀況。請大家對號入座，然後對症下藥。
