鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　你有因為鬆弛、腫脹的臉而不敢出門的經歷嗎？臉水腫怎麼辦呢？其實水腫臉是非常常見的一種想像，也是最容易擊退的一種大臉類型。下面小編為你推薦三種水腫臉的急救方法，幫助你三分鐘擊退水腫臉，立馬瘦出精緻臉龐。

 

　　鹽水敷眼

　　急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

　　原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。

　　Tips：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

　　冷熱交替敷臉

　　急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次。熱冷敷臉的時間要以l：2比例分配，至少敷15分鐘。

　　原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多餘水分。

　　Tips：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。

　　穴點按摩

　　急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次。

　　原理：因為氣血、經絡等交錯複雜的關係，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫。

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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網  
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