鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　怎麼才能瘦臉?由於肥胖的原因和方式各有不同，所以女生瘦臉的最快方法也多種多樣，如果你想變成一個小臉美女，那麼不妨試試下面這些最快的瘦臉方法。

 

　　瘦臉面膜：用一個新鮮雞蛋的蛋清加一勺牛奶和蜂蜜，再加一些薄荷精油和檸檬汁，快速攪拌後塗在下巴底區域即可 ​​。蛋清和檸檬是緊緻皮膚的好搭檔，而牛奶和蜂蜜也能讓肌膚順滑，有助消除雙下巴。

　　睡前按摩：女性在晚上睡覺前總會做一下保養，無論是適用什麼保養品都要順便做一下淋巴按摩，重點是按摩耳骨上方張開嘴巴時會凹陷的位置，還有耳骨下方按下去有酸酸的感覺的位置。

　　多吃芹菜：芹菜含鐵量很高，可以補充血液損失，多吃能避免皮膚乾燥，蒼白，另外吃芹菜還能促進口腔活動，對瘦臉很有好處，生吃或者熟吃都可以。

　　90度提腿：很多人都喜歡躺著看書，但是這個動作很容易擠壓到脖子，擠出頸紋和雙下巴，所以在躺著看書的時候可以90度提腿，雖然手會比較酸，但是不會有贅肉，還能順便鍛煉腿部線條，一舉兩得。

　　吐舌頭：沒想到吧，吐舌頭做鬼臉也是瘦臉的方法，因為吐舌頭這個動作可以讓下巴和脖子之間的皮膚保持緊緻，防止雙下巴的產生，即使成形的雙下巴也會有所減輕。

　　小提示：以上的瘦臉方法你掌握了嗎？一張迷人的瓜子臉可以輕鬆養成哦！

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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網  
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