上了年紀之後, 許多朋友只要天氣一變, 關節無不感到隱隱作痛, 假使再患上咳嗽, 身體的迴圈更差, 關節自然不適, 使得全身上下都不舒服。 我有位朋友的媽媽, 感冒咳嗽時, 她兩腿的膝蓋就更緊, 甚至連看了一個鏡頭的電視, 想要起身時, 都無法如願, 每次她都得用雙手一直敲打膝蓋與大腿周圍, 10分鐘後才能慢慢起身, 非常困擾。 後來, 我建議他幫媽媽敲對穴道及按摩上背心,

赞助商链接
 
常帶些補肺的食品給她吃, 肺有力, 氣才會足, 迴圈就會改善。

1.偏曆穴:位於腕橫紋與肘橫紋連線的1/4, 即手腕與手肘之間距離的1/4處。

功效:通肺、止咳。

主治:水腫、口眼歪斜、小便不利、頭痛、偏頭痛、頸部僵硬、耳聾、蛀牙等。

方法:輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸:斜刺0.3-0.5寸。 可灸。

赞助商链接
 

方法:

1. 先將手臂內側朝向自己。

2. 再將腕橫紋與肘橫紋之間的距離, 分為4段。

3. 最前面的一段, 距離腕橫紋1/4處, 即是偏曆穴。

 

2.血海穴:位於大腿內側端上2寸, 當股四頭肌內側頭的隆起處。

功效:活血、化瘀、止痛。

方法:輕輕敲打3分鐘, 或按摩5分鐘以上。

主治:小便澀痛等。

赞助商链接
 

針灸:直刺0.8—1寸。 可灸。

方法:

1.先找到大腿內側, 靠近膝蓋, 有一特別凸出的肌肉。

2.在這凸起的肌肉(股四頭肌)尖端, 即是血海穴。

版權信息&隱私聲明

本站內容部分收集于網絡,如果您喜歡或轉載本站信息,別忘了標註來源(*^__^*)

【健康幫幫忙 - www.doheal.com】

 

鄭老師拍打討論群組的LINE

my_group_1469080427305  

FB拍打刮痧拔罐中醫養生…陪伴您的一生

https://www.facebook.com/groups/612021312287003/

全站熱搜

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()