不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病， 如消化不良、腹脹、便秘等。 中醫認為， 氣海穴有溫養、強健全身的養生功效， 對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說， 經常按摩氣海穴就能起到良好療效。 除此之外， 按摩氣海穴護胃還可以緩解胃部不適， 以養胃護胃， 防胃病。
高壓的生活， 不良的飲食習慣， 使很多人， 尤其是上班族存在著或輕或重的胃病。 飲食不當，
俗話說“氣海一穴暖全身”， 意思是說氣海有溫養、強壯全身的養生功效。 對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說， 經常按摩氣海穴就能起到良好療效，
氣海穴， 可能很多人感覺比較陌生， 但一說“丹田”大家又很熟悉， 知道“丹田”在小腹上。 那麼氣海穴和丹田有什麼關係呢？中醫專家指出， 氣海穴是下丹田的別稱， 位於下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。 按摩時， 可用左手心壓右手背， 然後用右手心帶動左手心， 以順時針方向按摩小腹上的氣海穴。
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病， 如消化不良、腹脹、便秘等。 中醫認為， 氣海穴有溫養、強健全身的養生功效， 對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說， 經常按摩氣海穴就能起到良好療效。 除此之外， 按摩氣海穴護胃還可以緩解胃部不適， 以養胃護胃， 防胃病。
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