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蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高;特別適宜高熱病人、吐血者、糖尿病、高血壓、肝病等患者食用，炒滑藕片，一道非常特別的家常菜，你一定要學一學。
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油菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，並從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，故可用來降血脂。以下是關於涼拌油菜的做法介紹。
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黑豆作為一種糖尿病人的理想食物，具有很強的降低血中膽固醇的作用，而黃瓜也具是具有很強的降血糖的功效，今天小編就給大家介紹一道糖尿病食譜：黑豆拌黃瓜。希望對所有糖尿病患者有所幫助!
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眾所周知糖尿病人的飲食有一定的局限性，不能含糖、且盡量以清淡為主最好;今天小編給糖友們推薦的是黃瓜木耳湯，黃瓜木耳湯非常適合糖友們食用，而且做法相當簡單，下面就一起來看看吧。
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上篇的博文談了談自測腎臟健康狀況，今天來談一談補腎的七大誤區。
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上篇的博文談了談自測腎臟健康狀況，今天來談一談補腎的七大誤區。
誤區一：補腎就是壯陽
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