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芒果性味溫熱,屬於「發物」,熱性體質者吃太多會火氣大,過敏體質者也應少吃為宜。 |
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正值芒果盛產時期,許多人一聞到其香甜誘人的果香,立即食指大動;但專家提醒,由於芒果富含維他命A,對於經常需服用抗凝血藥物的心臟病患及靜脈血栓患者,如果在服藥前後食用芒果過量,容易出現藥物交互作用,進而引發出血的危險。
台中榮民總醫院臨床藥師宋承恩指出,近年來,芒果冰大行其道,即使是單吃果實,也是非常香甜可口,而且研究發現芒果有潤喉、健胃效果;不過,繼國外發現葡萄柚汁會與抗排斥藥物等藥品產生交互作用,芒果也被列為會升高抗凝血劑藥效的水果,因此,平常需服用血栓溶解劑的病患,最好先請教醫師,淺嚐即可。
宋承恩表示,根據國際臨床藥學雜誌所發表的研究,有13名平常依賴抗凝血劑的病患在食用芒果後,排除其他藥物或飲酒等因素,其所測得藥物血中濃度國際標準化比值(INR)平均增加了38%,而這些患者所攝取的芒果量,從每天吃一到兩個,甚至日食五、六個不等。後來,當病患停止食用芒果之後兩周,這13名病患的INR值平均下降了17.7%,顯示芒果確實會與抗凝血劑產生交互作用。
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您或許不知道,指甲有如人體的一面鏡子,可以用來觀測健康狀況。
指甲的外觀顏色隨時可因身體的生理、病理變化而改變,舉凡損傷、毒物、內分泌、不良刺激、營養好壞、血液供給,以及全身性疾病,均能在指甲板上留下烙印。有時候,就連病人也未察覺病痛,透過指甲望診的觀察,卻能清楚預知潛伏的疾病信號。
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指甲的外觀顏色隨時可因身體的生理、病理變化而改變,舉凡損傷、毒物、內分泌、不良刺激、營養好壞、血液供給,以及全身性疾病,均能在指甲板上留下烙印。有時候,就連病人也未察覺病痛,透過指甲望診的觀察,卻能清楚預知潛伏的疾病信號。
健康人的指甲表面平整光滑,堅韌有彈性,厚薄適中,顏色呈淡紅色且有光澤。指甲根部的月牙白佔指甲的五分之一,沒有的人表示體質欠佳,血液循環也不好。當指甲按壓時變白,放手即又變紅,表示氣血流暢,若恢復很慢,表示氣虛血少。
從單一指甲比較,若拇指指甲的顏色不同於平時,且無光澤,可能意味著心臟有毛病,如果小指指甲的顏色異常或比平時還紅,表示內分泌有問題,對女性患者來說,更需注意。
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享受美食可是有許多禁忌的,體質冷熱之別就是其中之一,如果你還不了解你身體是屬於那一種體質,趕快依照以下的冷熱體質檢驗表檢測一番,可不要已經是冷體質,還拚命喝冰飲,小心變成急凍人。
◆A組 得分
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享受美食可是有許多禁忌的,體質冷熱之別就是其中之一,如果你還不了解你身體是屬於那一種體質,趕快依照以下的冷熱體質檢驗表檢測一番,可不要已經是冷體質,還拚命喝冰飲,小心變成急凍人。
◆A組 得分
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中醫對各類水果的介紹
- 一日一蘋果
「一日一蘋果,醫生遠離我。」在眾多水果之中,蘋果可說是最普遍又最平和的一種,但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺,健脾開胃」;營養學上的分析,指出蘋果含有最多果糖,並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
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縱使傳統中醫有那麼多的好處以及吸引人之處,但對忙碌的上班族來說,「中藥」往往與「麻煩」、「複雜」畫上等號。然而隨著中醫藥的科學化、普及化及生活化,漢方調理已慢慢拓展其領域,從科學中藥的研發、漢方茶飲、食膳調理乃至漢方保養品的廣為流行,都讓人感受到原來這股漢方養生新概念,已經深植我們的生活。
參酌體質評估使用
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縱使傳統中醫有那麼多的好處以及吸引人之處,但對忙碌的上班族來說,「中藥」往往與「麻煩」、「複雜」畫上等號。然而隨著中醫藥的科學化、普及化及生活化,漢方調理已慢慢拓展其領域,從科學中藥的研發、漢方茶飲、食膳調理乃至漢方保養品的廣為流行,都讓人感受到原來這股漢方養生新概念,已經深植我們的生活。
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有些民眾在接受身體健康檢查時,會驗出「尿蛋白」的現象,有可能是出現急、慢性腎炎的徵兆,需加以注意。在防治上,除了利用食物裡的四神湯及菱角達到食療效果外,透過中醫的健脾益腎藥方,如益腎湯及八味地黃丸等方劑,可緩解蛋白尿的現象。
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