通常年輕人容易便秘,剛生產過後的婦女也很容易便秘。便秘症通常不會對生命構成危險,但若便秘時間太久,由於大便過於乾和堅硬,會產生排便困難和疼痛。厲害時出現排便有血、肛門裂傷、引發痔瘡疼痛、在直腸形成堅硬的石便,甚至引起腸病變。有些老年人或重病患者有時會因解不出便,而出現在醫院急診室。
- Jan 02 Wed 2013 14:40
中醫看便秘
通常年輕人容易便秘,剛生產過後的婦女也很容易便秘。便秘症通常不會對生命構成危險,但若便秘時間太久,由於大便過於乾和堅硬,會產生排便困難和疼痛。厲害時出現排便有血、肛門裂傷、引發痔瘡疼痛、在直腸形成堅硬的石便,甚至引起腸病變。有些老年人或重病患者有時會因解不出便,而出現在醫院急診室。
- Jan 02 Wed 2013 14:36
中醫看氣喘
氣喘主要是由於呼吸道結構產生發炎、水腫的病理變化,造成阻塞而產生喘不過氣、咳嗽、哮鳴音、胸悶的臨床表現。最常發作的時間是夜晚三、四點的時候,嚴重發作時若沒有適當的藥物治療或緊急醫療措施,常造成難以挽救的遺憾。
- Jan 02 Wed 2013 14:31
中醫看氣喘
氣喘主要是由於呼吸道結構產生發炎、水腫的病理變化,造成阻塞而產生喘不過氣、咳嗽、哮鳴音、胸悶的臨床表現。最常發作的時間是夜晚三、四點的時候,嚴重發作時若沒有適當的藥物治療或緊急醫療措施,常造成難以挽救的遺憾。
氣喘的盛行率以兒童最高,青少年次之,成人約為兒童的二分之一。以台灣為例,近廿年罹患氣喘的人就增加了八倍。值得注意的是,氣喘死亡病例中,65歲以上者佔了85%。由此可知,不管是兒童或成年人,如何預防氣喘的發生與治療,是現代人保健養生的課題。
引發氣喘惡化的因素
- Jan 02 Wed 2013 14:28
按摩 藥茶改善虛冷症
楊麗姝表示,老年人怕冷是末稍神經退化及末梢血液循環不良所造成,是一種老化的現象。中醫認為虛冷症屬於氣虛、血虛及陽虛體質,由於氣血運行不順暢,氣滯血凝導致末梢組織冰冷,可從補氣、補血、補陽來促進血液循環,改善症狀。
- Jan 02 Wed 2013 14:23
按摩 藥茶改善虛冷症
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早晚按摩足三里穴5分鐘,有助改善手腳冰冷。 |
天涼,不少老人又開始為手腳冰冷傷腦筋,不僅全身裹得像不倒翁,更視出門為畏途。台北市立中醫醫院中醫內科醫師楊麗姝指這種常見的毛病是「虛冷症」,可透過穴道按摩及茶飲來改善。
楊麗姝表示,老年人怕冷是末稍神經退化及末梢血液循環不良所造成,是一種老化的現象。中醫認為虛冷症屬於氣虛、血虛及陽虛體質,由於氣血運行不順暢,氣滯血凝導致末梢組織冰冷,可從補氣、補血、補陽來促進血液循環,改善症狀。
在穴道的按摩方面,先找到肚臍正中往下三寸的「關元穴」,雙手置於小腹上,雙手中指指尖互相重疊,以中指指腹按揉穴道10秒鐘,休息5秒後再繼續按摩,每次5分鐘,每天早晚各一次。
- Jan 02 Wed 2013 13:58
經常按穴位緩解八種病
- Jan 02 Wed 2013 13:53
經常按穴位緩解八種病
- Jan 02 Wed 2013 12:07
暢便4中藥茶飲
- 便秘不是嚴重疾病,但有些人一周才排便一次,帶給身心很大壓力。台北市立中興醫院中醫師樂英如提供中藥四茶飲,有需要的人可以依個人體質飲用,讓自己排便順暢清腸胃,做好體內環保。
- 1、氣內結:
- Jan 02 Wed 2013 12:03
暢便4中藥茶飲
- 便秘不是嚴重疾病,但有些人一周才排便一次,帶給身心很大壓力。台北市立中興醫院中醫師樂英如提供中藥四茶飲,有需要的人可以依個人體質飲用,讓自己排便順暢清腸胃,做好體內環保。
- 1、氣內結:
- 大便乾燥、堅硬、口乾、腹脹。
- 「增液茶」:麥門冬10克、玄參10克、枳殼6克、水500cc煮開飲用。
- 2、氣虛:
- 大便軟但無力排便,平時感覺呼吸氣短、易喘。
- 「黃耆蜜茶」:黃耆10克、火麻仁10克、陳皮6克、水500cc,煮開涼後,加適量蜂蜜飲用。
- 3、血虛:
- 面色蒼白、頭暈、容易心悸、大便不順、睡眠不佳。
- 「補血通便茶」:生何首烏10克、柏子仁10克、白芍10克、當歸6克、水500cc,煮開飲用。
- 4、陽虛陰寒內結:
- 腹部隱痛、四肢冰冷、腰部冷痛、大便排出困難。
- 「蓯蓉薑茶」:肉蓯蓉15克、乾薑6克、水500cc,煮開後飲用。
- http://www.cdo23.idv.tw/Web09/w0913/1328.htm