您或許不知道，指甲有如人體的一面鏡子，可以用來觀測健康狀況。
指甲的外觀顏色隨時可因身體的生理、病理變化而改變，舉凡損傷、毒物、內分泌、不良刺激、營養好壞、血液供給，以及全身性疾病，均能在指甲板上留下烙印。有時候，就連病人也未察覺病痛，透過指甲望診的觀察，卻能清楚預知潛伏的疾病信號。
健康人的指甲表面平整光滑，堅韌有彈性，厚薄適中，顏色呈淡紅色且有光澤。指甲根部的月牙白佔指甲的五分之一，沒有的人表示體質欠佳，血液循環也不好。當指甲按壓時變白，放手即又變紅，表示氣血流暢，若恢復很慢，表示氣虛血少。
從單一指甲比較，若拇指指甲的顏色不同於平時，且無光澤，可能意味著心臟有毛病，如果小指指甲的顏色異常或比平時還紅，表示內分泌有問題，對女性患者來說，更需注意。
一般而言，指甲青的人，內心比較憂鬱，易鑽牛角尖，易患神經系統疾病。
指甲蒼白，表示體質虛弱、貧血，不夠樂觀積極。
暗紅或青紫色表示有心血管疾病，血液循環差。
指甲呈黃綠色，生長緩慢而變厚變硬，常見於呼吸、淋巴、甲狀腺、黃疸肝炎等疾患。
患有肝硬化、腎衰竭或尿毒症的人，因製造白蛋白的能力變差，指甲會呈現前端紫棕色，後端變白色。
指甲底層若出現黑點，除了外傷瘀血外，也可能是細菌性心肌內膜炎。
而指甲出現黑色線條，從甲根直直上到甲端，很可能是因甲根黑色素細胞過度生長，要小心有癌症。
至於灰指甲則是黴菌感染引起，指甲看起來會變粗、變厚、呈灰黑色，中醫認為是水漿浸漬或濕毒外侵，鬱於肌膚而成。不過有一種指甲乾癬，是因皮膚角質代謝過快引起，也會有類似灰指甲的表現，或者在指甲上出現坑坑窪窪的小洞。
只要了解指甲與疾病的關係，健康就掌握在您手裡。
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