一個看上去就像幾十年前老式理髮店用來按摩頭部的小刷子,真的有這麼多神奇功效嗎?北京中醫藥大學附屬東方醫院推拿科醫師國生告訴《生命時報》記者,其實,按摩刷並沒有那麼多顯著的功效,而且,任何保健工具都不可能起到包治百病的作用。
- May 05 Sun 2013 20:34
按摩刷調理五臟促睡眠可促進局部氣血循環
近來,市場和網絡上都出現了一種五行按摩刷,銷售極其火暴。這個不起眼的小刷子“宣稱”,是結合中醫五行學說,有疏通經絡、排毒養顏、減壓去病、美容減肥等功效,“外刷筋骨皮,內刷經血氣”。
- May 02 Thu 2013 23:46
夏季飲食養生男女分開男吃生薑女吃紅糖
- May 02 Thu 2013 23:45
喝菊花茶的禁忌脾胃虛寒者最好少喝
菊花茶的禁忌有哪些?菊花茶去暑清熱,深受人們的喜愛,但同時也應注意喝菊花茶的禁忌。菊花茶性微寒,脾胃虛寒者最好少喝。同時,茶裡加冰糖也要注意,而選擇菊花時,應當選擇小且顏色泛黃的菊花。注意這三點,就能盡享菊花茶的美味和保健功效了。
- May 02 Thu 2013 23:45
做菜小竅門:鹽水泡雞肉更有營養
怎樣讓雞肉更嫩更好吃呢?雞肉以及成為飯桌上最常見的菜品,怎樣讓做能夠讓雞更有營養,吃起來也更香呢?,雞肉蛋白質含量高,脂肪含量低,是健康的“白肉”代表。可是,我們許多人都遇到過這樣的麻煩,在做菜的時候雞肉變得又乾又柴,而且還會粘鍋。
- May 02 Thu 2013 23:44
新手學做菜營養東坡肉的做法
杭州的東坡肉入口即化,嬌嫩細膩。悠遠的香氣恬靜而不浮躁,此菜熱量為447千卡/人。對於喜歡做菜的朋友,一定想知道如何做出飄香的東坡肉。東坡肉怎麼做呢?讓小編一起為您揭開謎底吧!
時間: 60-90分鐘
- May 02 Thu 2013 23:43
立夏養生要防熱感冒多喝水避免忽然受涼
立夏養生要注意預防感冒,避免因為各種原則受涼,其中多喝水無疑是最好的保健方法。此外立夏之後天氣急劇上升,也勿因貪圖過分涼快而猛吹空調或風扇,否則極易招來熱感冒。一旦患上感冒之後,可以食用蔥蒜以防治感冒。
- May 02 Thu 2013 23:38
初夏應該多吃的水果
- May 02 Thu 2013 23:37
夏季失眠食療法酸棗仁寧心安神又養血
- May 02 Thu 2013 23:36
山藥食療預防心血管疾病

現代營養學認為,用山藥食療可有效預防心血管類疾病。山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品,對慢性食管炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎以及小腸吸收功能不良等症者有很好的輔助治療作用。山藥中含有的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,可預防心血管疾病,對高血壓患者尤為適宜。山藥的食用方法大致可以分為以下幾種:
- May 02 Thu 2013 23:35
臉色發黃吃什麼補氣補血食物大推薦