全方位按摩刮痧滑罐、腰腹部骨盆雕塑

治療頸椎病的方法許多，可內服藥物或者外用藥物，亦可牽引、按摩、紅外線照射、中藥離子透入，甚至手術等，以下介紹通過中藥熱熨治療頸椎病：

（一）麻黃、附子、歸尾、紅花、乾薑、羌活、桂枝、牛膝、白芷、荊芥、防風、木瓜、生艾絨、透骨草、獨活各等份，用醋、水各半，把藥煎成濃汁，再把鐵砂加熱後倒進藥裡攪拌均勻。使用時加醋少量拌勻，置布袋里數分鐘，再熱熨頸部。每天一～二回，連續應用至病癒為止。

正常脊柱各段因人體生理需要，都有一定的彎曲弧度，叫做生理曲度。頸椎生理曲度的存在，可以增多頸椎的彈性，降低和緩衝重力的震盪，防止對脊髓與大腦的損傷。

常常低頭伏案，可以使得頸椎正常的生理屈度變直，導致頸椎許多其它變化（如鬆動、增生、肌肉緊張等），以致於刺激周圍神經或者血管，造成頸椎病痛。

頸椎病可出現各種的疼痛，各類病例之間都有差異。同一病人在不同時期，疼痛亦存在差異，經常見有下面幾種：

局部痛：多數呈鈍痛或者隱痛，少數為刺痛，這是因為椎間關節部位改變導致頸部肌肉平衡失調所導致。晨起常見，多和睡眠姿勢不當有關。

頸椎病是種慢性病患，很頑固，所以按摩治療不能急於求成，須堅持不懈方能見效。按摩治療通常十回為一療程，療程之間可連續治療亦可間斷休息多天。

自我指壓按摩法：

治療頸椎病的方法許多，可內服藥物或者外用藥物，亦可牽引、按摩、紅外線照射、中藥離子透入，甚至手術等，以下介紹通過中藥藥枕治療頸椎病：

把藥物粉碎加工製成枕頭讓病人使用，達到緩解症狀、解除病患的目的。

治療頸椎病的方法許多，可內服藥物或者外用藥物，亦可牽引、按摩、紅外線照射、中藥離子透入，甚至手術等，以下介紹通過中藥搽劑治療頸椎病：

（一）仙靈脾五十克，靈仙五十克，米醋七百五十毫升，共煎數沸，離火浸漬備用。用時取大生薑一塊，切成兩段，以切開一端蘸藥液搽頸椎和頸椎兩旁一寸許。頸部皮膚要保持藥液濕潤，搽至皮膚發紅為度，疼痛位置亦可搽，每天一回，直至病癒。本搽液可以消腫行血，通經活絡，軟化骨刺，對頸椎病病程長，病況嚴重的痼疾療效比較好。

治療頸椎病的方法許多，可內服藥物或者外用藥物，亦可牽引、按摩、紅外線照射、中藥離子透入，甚至手術等，以下介紹通過中藥外敷治療頸椎病：

（一）青風藤、羌活、海風藤、獨活、木瓜、藤黃、麻黃、當歸、川芎、生川烏、生草烏、地龍、土元、補骨脂、杜仲、牛膝各等份，研成極細末，以凡士林或者蜂蜜調和，儲瓶備用。用時把藥膏攤於紗布上，敷於疼痛最明顯處，七日更換一回，通常需要四～十回。

人生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠姿勢合理與否，對身體健康影響非常大，每人從小形成的睡眠習慣不同，因此有不一樣的睡眠姿勢。俯臥位常常使頭頸處於一側非常扭轉的體位，容易導致頸部肌肉、韌帶、關節勞損與退行性改變而造成頸部病患的發生。

俯臥位還會壓迫心肺影響呼吸，加重心肺負擔，所以不是理想睡眠姿勢。因心臟位於胸腔左邊，所以左側臥位會壓迫心臟，加重心臟負擔，也並不是理想體位。

頸椎病儘管與人體老化有非常大關係，但是如果在平常多加註意，還是能夠預防的。頸椎病的預防貫穿於平常生活與工作裡的很多方面：

（一）積極治療咽喉部疾病。頸椎病看似和咽喉部炎症不相關，實際不是這樣的。咽喉部炎症不但易導致上頸椎自發性脫位，並且亦是引發頸椎病的原因之一。該處的炎症可直接刺激鄰近的肌肉、韌帶，或通過可觀的淋巴系統使炎症在局部擴散，以致引起該處的肌肉張力降低、韌帶鬆弛與椎節內外平衡失​​調，以致於破壞了局部的完整性與穩定性，造成頸椎病的發生或者加重。

因頸椎病變位置的差異，引起的症狀同樣有不同，因此把頸椎病分成下面幾種類型：

（一）頸型頸椎病：