頸椎病是種慢性病患,很頑固,所以按摩治療不能急於求成,須堅持不懈方能見效。按摩治療通常十回為一療程,療程之間可連續治療亦可間斷休息多天。


他人按摩法:


(一)病人正坐位,按摩者立其後,雙手拇指分別按揉病人雙側肩胛部的天宗穴,力量先輕後重,直至按揉出強烈的酸脹感,保持一分鐘。


(二)病人正坐位,按摩者立其後,兩手拿病人風池、頸項處,再拿肩井,力量以深沉柔和為好。各穴操作三分鐘左右,以頸肩部肌肉最大限度放鬆為目的。


(三)病人正坐位,按摩者立其後,手掌小魚際側(小手指側)用力按揉病人雙側頸肩部的肌肉,以肌肉放鬆並且有熱感為度,時間可稍長,但是要注意不要搓傷病人局部皮膚。


(四)病人正坐位,按摩者立其後,把兩前臂內側分別放置在病人兩肩上,準備向下用力;兩手拇指頂在病人兩邊風池穴上,其餘四指和手掌托起下頜部,準備向上推舉。動作做好後,前臂和手同時向相反方向用力,將頸椎推開,接下來一直持續用力,在此過程邊牽引邊使病人頭部做前屈、後仰和左右旋轉動作,在病人無不舒服的前二十六提下,牽引的時間愈長愈好。


(五)按摩者立於病人側前方,牽引完畢後,病人正坐位,左手扶病人肩部,右手握病人手,沿順、逆時針兩個方向旋轉。繼之再次採用拿風池、拿肩井兩法輕快地操作一遍,時間約二分鐘。最後,用雙手掌小魚際交替擊打病人頸肩部肌肉半分鐘結束。


注意:1、高血壓病人不要採用頸椎拔伸牽引法。


2、做拔伸牽引時,兩拇指頂在風池穴上切勿用力過猛,以免導致頭暈,可盡可能用指腹去接觸,動作力求柔和。牽引過程中做頸部前屈、後仰和左右旋轉活動時速度要慢。


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