鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

中醫認為，腰痛的病因通常可分為4種：一是寒濕腰痛，患者初起感覺腰部酸痛，轉側不利，漸漸加重，雖靜臥痛亦不減，遇陰雨天疼痛更甚;二是腎虛腰痛，患者常有腰膝無力，遇勞則痛，臥床休息則減;三是腰部勞損，病因為腰部長期勞累或骨骼畸形引起的慢性損傷，亦可由扭傷恢復不全或多次扭傷引起，表現為持續性腰部酸痛。如為腰肌勞損，常因肌肉痙攣而感到腰部有僵硬感，疼痛時輕時重，勞累時加劇，且與氣候變化有關;四是腰部扭傷，起病突然，有外傷史，傷後局部有明顯壓痛，常根據壓痛點確定扭傷的部位。

這裡，向廣大讀者推薦幾種中藥外治腰痛的辦法，有需要的可辨證使用。

　　(一)濕敷法

核桃仁30克，首烏20克，川芎5克。

用法：研碎，用開水沖泡代茶飲。

熟地30克，黃精30克。

我在臨床中經常遇到一些多年頑固性、難治性銀屑病患者。這些患者往往都具有共同特點：寒冷季節病情加重或夏輕冬重，或喜暖懼寒，或病發時身有緊縮感，皮疹色淡，鱗屑銀白，多位於人體上部及暴露部位，遇寒癢重，得暖則緩，膝以下發涼或足涼，無汗或少汗，便次多或大便不成形，口不渴或口淡無味，舌質淡薄白苔或薄膩苔，脈沉或細或緩，病程較長，時輕時重。初病時夏愈冬發，以後則不論冬夏，皮疹始終不消，病情纏綿，服藥則便溏、納呆、腹脹。檢閱以往所服之中藥方，皆為涼血解毒，祛濕清熱，養血潤燥，活血化瘀之品。有些患者曾用過腎上腺皮質類固醇激素或其他免疫抑製劑，雖有暫時之效，停藥後復發或症狀比前更重。

根據上述臨床表現，按照中醫八綱辨證，屬陰、屬寒、屬裡、屬虛;按六淫辨證，屬風、屬寒、屬濕;按臟腑辨證，屬肺、屬腎。我們統一辨為風寒挾濕之證，採用祛風、散寒、除濕之法治療，很快取得療效。

典型病例鄭××，男，46歲，患銀屑病20餘年。當年下鄉勞動時住窩棚感寒患病，冬重夏輕，初發時夏季僅見頭皮、肘部零星皮損，冬季則泛發全身，以小腿為重，近些年無論冬夏、皮疹再不收斂。曾久經中西藥物治療，亦口服過潑尼松及氨甲蝶呤等免疫抑製劑，初用有效，久用則無進展。畏寒喜暖，膝以下發涼，右膝關節有時疼痛，從不出汗，身上發緊，頭部瘙癢劇烈。

惡性淋巴瘤是一組原發於淋巴組織的惡性腫瘤，具有進行性、無痛性淋巴組織增生，其發病原因至今不明。根據目前的資料來看，可能與病毒的感染和免疫缺損有關，如有人認為此病有地方性流行的特點，多由病毒感染導致胸腺萎縮而引起；也有人發現自體免疫性疾病和腎移植後長期接受免疫抑製劑治療的人淋巴瘤發病率均較高。如能早期發現治療，5年生存率可達85%惡性淋巴瘤的早期信號是：

　　淋巴結有進行性、無痛性腫大

多見於頸部，其次為腋下或腹股溝等處。有些病例僅有深部淋巴結腫大，如膈肌上下等，而淺表的頸部、腋下及腹股溝處的淋巴結並不腫大、疼痛。

為了便於大家理解，在講具體內容之前，我們先來觀察一種生活現象，如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水，“退熱”就是要使這壺水冷卻下來，你想有幾種方法?我想至少有3種：首先，要把爐火關掉，以減少產熱，這叫“釜底抽薪”;其次，應把壺蓋打開，或將開水攪拌，以增加散熱，所謂“揚湯止沸”;再次，可往開水中兌入冷水，甚至冰塊，所謂“熱者寒之”。其實，這三種方法在中醫的退熱治療中都十分常用。下面就來具體講講這三種退熱方法的應用。

　　1.釜底抽薪法

相當於中醫“通腑泄熱法”，即用苦寒通便的藥物來達到退熱的目的。主要適用於高熱而有便秘的病人。如病人出現高熱汗出，大便不通，腹脹、腹痛拒按，甚至胡言亂語，舌苔黃糙起刺，脈滑有力時。此猶如鍋下柴多火旺，抽去柴薪則火熄熱退。故常用大黃、芒硝等藥，或將其配入清熱方劑中，以通利大便，瀉下熱結，使邪熱從下而去，可達到去火退熱之功;再者，通便去火，又能保護陰液，猶如防止火太旺而將水燒乾，限制體溫上升，這也有利於退熱。

現在為什麼很多人會長痘痘?尤其是15-35歲之間的年青人，無論男女，臉上全是大皰套小皰，這些小皰，醫學上被稱為粉刺，老百姓俗稱"青春痘"。

有朋友會問了，這些皰是怎麼長的?為什麼管這些皰叫青春痘?我們知道，人體是一個智能係統。人每天吃進東西，然後吸收營養，排泄垃圾。當我們體內有垃圾的時候，就需要排出體外。而排出的方式，主要是大小便、出汗、呼吸等。因此皮膚排毒的過程，包括了出汗，當然也包括了出痘。所以，很多人會發現，痘裡擠出來的東西都是膿血和臟東西。因此，出痘的過程，實際上是排毒的過程，說明你身體有排出廢物的能力。

那為什麼年青人會出痘，而老年人則不會出呢?這是因為年青人氣血旺盛，尤其是氣足，能夠及時把臟東西拱出來，人一上歲數，氣血差了，臟東西都被悶在血液裡了，反而對身體是有害的，所以，你看到那些長痘的人，大都身體算是比較好的，至少氣比較足。