豐胸食譜,山藥+青筍+雞肝


  豐胸原理:山藥是中醫推崇的補虛佳品,富含黏蛋白,具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等,不僅有利於雌激素的合成,還是補血的首選食品。


 


豐胸食譜
 

  萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用,具有調養氣血的作用,可以促進乳房部位的營養供給,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。


  溫馨提示:雞肝最好選用新鮮土雞雞肝,這樣味道會更鮮美,肝臟類食物還有養肝明目的作用。



  原料:山藥、青筍、雞肝


  調料:鹽、味精、高湯、澱粉



  豐胸食譜,山藥+青筍+雞肝的做法:



  1、山藥、青筍去皮、洗淨,切成條。



  2、全部原料分別用沸水焯一下。



  3、鍋內放底油,加適量高湯,調味後下入​​原料,翻炒數下,勾芡後即成。


http://www.gougouwo.com/index.php?view-jianfei-1087.html


來源:勾勾我網gougouwo.com
http://www.gougouwo.com/
本站信息原創比例80%以上(原創減肥經驗為葉子減肥俱樂部與熱心網友實踐總結,本站重視實踐經驗分享),轉載務必註明來源網址,否則追究法律責任!

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 鄭老師(修理人) 的頭像
    鄭老師(修理人)

    鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()